六個科學胎教技巧分享

一般而言， 懷孕到第5個月時， 胎兒就有了聽覺的發展， 能聽到外界的聲音， 因此， 很多人認為這個時候是實施子宮對話胎教法的最佳時機。 然而， 許多施行此法的實例證明， 他們是從懷孕初期即開始施行， 並且一直沿用到嬰兒出生。 因此， 建議你從懷孕初期就試一試。

不要覺得隔著肚皮與胎兒說話是件深奧難懂的事， 只要你用“愛”來看待腹中的胎兒， 經常對胎兒說話， 就可以刺激胎兒腦部發展， 有助於胎兒的成長。 根據國外的醫學報導， 胎兒在母親的肚子裡已經會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物。

科學胎教的技巧

六個科學胎教技巧分享

胎教技巧1：多外出走動

有孕婦以為在家中休養， 可以更好的養胎。 其實孕婦多到戶外出遊和散步， 特別有助於胎教。 多外出有利於保持孕婦心情舒暢， 同時也會讓胎兒的心情愉悅， 還可以促進胎兒的新陳代謝哦!

胎教技巧2：運動也是胎教的一種

運動也是胎教的重要內容， 運動不僅有利於改善孕婦的心情， 也有助於增加孕婦的氧氣攝入量。 所以增加胎兒對氧氣的吸收， 有助於促進胎兒的大腦發育， 加強胎兒的反應速度。

胎教技巧3：經常讓胎兒聽到你的聲音

當懷孕30周以後， 大部分胎兒都會對周圍的聲音產生明確的反應， 遇到喜歡的聲音他會明確表示開心， 而遇到一些雜訊等干擾， 他也會表現出煩躁和不安。 所以在這個時候孕婦應該經常用充滿愛的聲音和胎兒進行交流， 這樣胎兒的心情能夠經常保持快樂和愉悅， 適合胎兒的生長發育。 此外注意避免各種雜訊對胎兒的干擾， 以免造成嬰兒心情煩躁。

胎教技巧4：向胎兒傳遞愛得資訊

最好的胎教是讓胎兒感受到你的愛。 無論孕婦採用何種胎教方式， 都要充滿感情， 充滿愛， 要讓胎兒感受到你對他的強烈的愛， 要將自己的愛傳遞給胎兒。 可以在平時經常與胎兒進行情感的交流， 比如常常對胎兒說說話， 多撫摸肚子， 這樣都會對胎兒的成長產生很好的作用。

胎教技巧5：撫摩胎教法

通過對胎兒進行皮膚觸覺刺激， 激發胎兒運動並獲得母親的愛☆禁☆撫。 一般講， 懷孕4個月就可以應用撫摩胎教了， 特別是懷孕後期更為有益。 經過撫摩胎教的胎兒， 出生後比沒有受過撫摩的嬰兒反應更敏捷， 而且在今後成長過程中其翻身、爬行、站立、行走等發育都會較早。

方法是孕婦取仰臥位， 雙手置於腹部，

順著一個方向， 用手指輕輕壓撫胎兒， 胎兒受到刺激後會出現胎動， 這是對媽媽撫摩的反應。 撫摩可在臨睡前進行， 每次5分鐘即可。 可反復做幾次， 若能伴隨胎教音樂一起進行， 撫摩效果當然會更好。 需要提醒的是， 撫摩胎教並不適合於所有孕婦， 有早產徵象或有早產史者應避免採用， 以免刺激子宮引起早產。

胎教技巧6：音樂胎教法

音樂可刺激胎兒聽覺神經功能發育， 促進腦細胞功能， 使左右大腦半球均衡發展。 用於胎教的音樂須是旋律輕鬆、明快、活潑、有節奏感的， 目前已有專門的胎教音樂磁帶。 注意不要用頻率、節奏過強的音樂作為胎教音樂， 以免對胎兒的大腦聽神經造成損害， 重者致聾。 放音樂時聲源距孕婦腹部約1.5米，

切不可將其直接貼在孕婦腹壁上。 每日可聽2次， 每次3～5分鐘。

胎教禁忌之不要急於求成

胎教沒有造就神童的例子很多， 但是胎教毫無作用， 失敗的例子還極少見到。 但有些情況也引起了有關專家的重視。

有的胎兒經過音樂胎教後， 雖然聰明活潑， 但精力過盛， 總是不愛睡覺。 原來是准媽媽每日抽空就將胎教器置於腹部。 有時媽媽因疲勞很快入睡了， 胎教器仍不斷刺激著胎兒。 其實， 這種多多益善、操之過急的做法， 有可能干擾胎兒的生物鐘。 此外還要注意， 有的音樂胎教磁帶製作條件較差， 伴有較強雜訊干擾。 有的音樂磁帶樂曲選擇、節奏、配器等都不適宜胎教。 一般要求樂曲要平穩、明朗， 節奏接近人的正常心率， 配器簡練考究，頻率在500～1500赫茲左右，使人感到舒適、安靜、愉快、優美的才可選用。常有些音樂帶中出現高頻的樂曲，也許媽媽聽著還好，但無法穿過腹壁被胎兒感受，就不適於做胎教磁帶。

配器簡練考究，頻率在500～1500赫茲左右，使人感到舒適、安靜、愉快、優美的才可選用。常有些音樂帶中出現高頻的樂曲，也許媽媽聽著還好，但無法穿過腹壁被胎兒感受，就不適於做胎教磁帶。