六個月的寶寶吃什麼輔食好？

我們知道， 無論是母乳餵養還是人工餵養的寶寶到了六個月都應該添加輔食， 這樣才可以讓寶寶得到足夠多的營養， 才能讓他健康茁壯成長， 很多新媽媽也知道這個道理， 但是具體如何添加輔食卻不得而知， 下面我們來瞭解一下六個月的寶寶能吃什麼輔食。

對於六個月的寶寶能吃什麼的問題， 專家介紹， 六個月的寶寶每天最好是喂一次輔食， 以泥狀、稀粥狀食物為宜。 一般在剛開始時是喂寶寶喝湯， 菜湯或者是米湯都是不錯的選擇， 這些輔食可以使寶寶的味覺發育得更好， 使寶寶認識到，

其次， 寶寶在六個月之後還可以適當的添加蛋黃。 寶寶從娘胎帶出來的鐵這個時候已經基本上消耗完了， 母乳或者是奶粉所提供的鐵對寶寶來說微不足道， 因此， 六個月的寶寶應適量添加蛋黃， 蛋黃含有豐富的鐵質， 可以有效預防寶寶發生缺鐵性貧血。 在給寶寶添加蛋黃的時候還可以加入一點含有豐富維生素C的果汁， 可以讓蛋黃裡的鐵質更好的為寶寶所吸收。

除此之外， 在寶寶可以喝湯以後， 可以適量添加一些泥狀的食物。 這類食物比較軟， 寶寶不用咬就可以吃下， 所以六個月時可以添加。

以上就是針對“六個月的寶寶能吃什麼輔食”問題的介紹， 值得注意的是， 在給寶寶添加輔食的時候不能操之過急，