入園前準備 心裡生理雙管齊下

三歲的寶寶在任何一個人的眼裡都還算是一個小小孩， 但就現在的教育來說， 已經達到了入園受教育的年齡。 縱使父母有多麼不舍和不放心， 還是要將孩子託付出去。 父母能做的就是培養孩子做好入園前的心裡和生理的準備。 今天就讓小編帶我們一起來瞭解一下幼兒入園前心裡和生理上的準備有哪些?

寶寶入園會出現哪些不適應， 父母們應該怎樣準備呢?

一、情感上不適應：表現在依賴性強， 感情上不滿足， 有不安全感， 離不開父母。

二、生活上不適應：表現在應該做的不會做(如不會吃飯、不會喝水、尿褲子等);作息制度與家裡不同，

沒有規則意識， 隨意性強。

三、人際交往不適應：表現在不會交朋友， 不能用語言表達自己的願望與需求。

如何讓寶寶從“不適應”變“適應”?

心理上的四大準備

1、帶寶寶參觀幼稚園

入園前你最好常帶寶寶在幼稚園附近玩耍， 使寶寶逐漸喜歡幼稚園環境， 如有可能還可以帶寶寶去看他所在班級的環境、牆飾、玩具、睡眠環境、床、盥洗室、如廁的地方、戶外活動場所(大型玩具)等， 這樣， 寶寶會對“幼稚園”有直觀的美好感受。

2、多講幼稚園的趣事， 描述幼稚園老師的“好”

父母提前給寶寶講幼稚園的有趣故事， 令寶寶產生“神往”之感。 比如， 上幼稚園可以認識新朋友， 可以跟老師學唱歌跳舞， 可以玩各種玩具，

參加各種有趣的活動等等。 全家人高興地談論上幼稚園的事， 並模仿遊戲、上課的情景。 家長可以在家中佈置一個類似活動室一角的環境， 與寶寶輪流扮老師和幼兒。 當孩子不聽話的時候， 千萬不要用幼稚園老師來嚇唬寶寶， 以免給孩子造成心理壓力， 從心裡產生對老師的恐懼感。 當然， 也不要過分誇張幼稚園生活的美好， 以免給寶寶造成錯覺， 入園後容易產生心理落差， 影響寶寶的情緒。

3、教寶寶學會交朋友

進入幼稚園過集體生活是寶寶從自然人轉變成為社會人的第一步。 入園前應儘量讓寶寶與左鄰右舍年齡相近的寶寶一起玩， 建立良好的同伴關係， 將來上幼稚園時會更適應。 入園後， 父母可以利用接送時間，

主動認識本班的一個或者幾個小朋友， 鼓勵寶寶們在一起玩， 分散分離焦慮， 讓寶寶儘早融入群體生活。 另外常帶寶寶做戶外運動、參與遊戲， 這對寶寶早期熟悉不同的環境和克服對陌生人的害怕大有裨益。 >>>入園前需要培養孩子哪些意識?

4、培養寶寶的規則意識

規則意識的建立與寶寶的日常生活密切相關， 日常生活中的作息規律、遊戲中的規則以及家長對待寶寶的獎懲原則等， 都可以使寶寶從中學習和發展規則意識。 家長是寶寶模仿的第一個對象， 因此家長的行為非常重要， 像長時間看電視、上網等不良習慣都會讓寶寶關注並且模仿;另外家長一定注意不能講髒話， 或者愛訴諸武力解決家庭矛盾，

因為這些都會潛移默化影響到寶寶。

生理上的五大準備

1、按照幼稚園作息調整寶寶作息時間， 培養午睡習慣

在家中按照幼稚園的作息制度來安排寶寶的作息時間。 如早上7點起床， 8點入園;午睡從12點開始， 時間大約有兩個半小時;下午5點接園等。 讓寶寶養成早起早睡、按時午睡、進餐、盥洗、活動、娛樂等， 這樣寶寶入園後會較快地適應新生活， 同時能培養寶寶從小就遵守時間的好習慣;另外， 還要培養孩子獨立入睡， 改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習慣。

2、教寶寶學會自己大小便

寶寶在家裡上廁所一般是坐式， 但幼稚園一般是蹲式， 很多寶寶對此不習慣， 所以入園後如廁的問題最多。 家長首先要解除寶寶的心理緊張，

告訴寶寶在幼稚園裡蹲廁比坐廁要乾淨、方便， 扶著小把杆很安全， 並可幫助寶寶做一些模擬練習;此外， 家長還要告訴寶寶憋便的害處， 平時注意觀察寶寶的大小便規律， 養成定時大便的習慣， 入園前應該重點教會寶寶說“我要小便， 我要大便”這樣的話， 免得到時候尿褲子。 初春天氣偏涼， 若寶寶不能跟老師表達大小便意願而穿著尿濕的褲子， 就很容易感冒。

3、學會自己吃飯喝水

寶寶從18個月開始就可以訓練自己拿勺子吃飯了。 家長們要克服這種嫌麻煩或不衛生的心理， 給寶寶提供自己動手的機會， 可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題;剛開始時可盛少量的飯， 根據寶寶食量分次加飯，吃飯時，家長要教寶寶正確的握勺和進餐的方法。

4、教寶寶學習穿脫衣服

家長要給孩子準備寬鬆的、有鬆緊帶的褲子，前面系扣的衣服，鞋子最好選擇有鬆緊帶的。寶寶喜歡模仿，如果寶寶希望自己穿脫衣服，請家長不要拒絕，而是抓住機會教寶寶穿脫衣服、鞋子等。

5、其他生活習慣的培養

要讓寶寶學會分清“自己的”和“別人的”概念，認識自己的物品，包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學習用品、衣物等。而且要學習表達，比如“我不舒服”，“我尿褲子了”、“我餓了”等;家長應鼓勵寶寶向老師說出真實想法，把老師當做媽媽。

以上介紹了寶寶入園前的4個心裡和生理準備。希望通過以上內容的介紹，每位元媽媽可以更好的做好入園前幼兒的各項準備工作，讓孩子在幼稚園裡過得更健康快樂。

根據寶寶食量分次加飯，吃飯時，家長要教寶寶正確的握勺和進餐的方法。

4、教寶寶學習穿脫衣服

家長要給孩子準備寬鬆的、有鬆緊帶的褲子，前面系扣的衣服，鞋子最好選擇有鬆緊帶的。寶寶喜歡模仿，如果寶寶希望自己穿脫衣服，請家長不要拒絕，而是抓住機會教寶寶穿脫衣服、鞋子等。

5、其他生活習慣的培養

要讓寶寶學會分清“自己的”和“別人的”概念，認識自己的物品，包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學習用品、衣物等。而且要學習表達，比如“我不舒服”，“我尿褲子了”、“我餓了”等;家長應鼓勵寶寶向老師說出真實想法，把老師當做媽媽。

以上介紹了寶寶入園前的4個心裡和生理準備。希望通過以上內容的介紹，每位元媽媽可以更好的做好入園前幼兒的各項準備工作，讓孩子在幼稚園裡過得更健康快樂。