兒童牙齒要保護好！武裝要武裝到牙齒！

寶寶的降臨， 能給家庭帶來無盡的歡聲笑語；寶寶的笑容， 像春日裡一抹明媚的陽光， 能讓全家人倍感溫暖。 然而， 要想寶寶笑容燦爛， 擁有一口健康漂亮的牙齒至關重要。 但是， 蛀牙、齲齒、牙齒參差不齊……寶寶的牙齒問題始終是困擾父母的大問題。 究竟如何讓寶寶從小就擁有一口健康漂亮的牙齒呢？專家表示， 寶寶良好的牙齒護理習慣和合理的膳食營養補充缺一不可。

出牙鬥爭篇：長牙基礎理論知識 

孩子出生時， 乳牙長在牙床內， 已經做好了長牙的準備， 但開始長牙的時期和牙齒長全之前的速度因人而異。

一般來說， 寶寶 6、7 個月大時， 乳牙開始相繼萌發出來， 但也可能提早到 3、4 個月， 或延後到 11、12 個月才長牙。 通常前牙會有 6 個月左右的差異， 後牙的差異甚至長達 1 年， 晚於一歲才出牙為出牙遲緩。

寶寶長牙前或是乳牙剛萌出的時候， 會有不同的症狀出現， 父母應該學會留心觀察。 在餵奶後或睡覺前用溫熱水浸濕的消毒紗布卷在手指上， 輕擦寶寶的口腔和牙床， 去掉殘留在口腔內的乳凝塊；或者在吃奶後讓寶寶喝一口白開水， 沖洗一下口腔， 能夠促進口腔粘膜、頜骨的生長發育。 另外， 可使用專門的牙齒訓練器（由矽橡膠製成， 外形似牙刷）放到寶寶口中讓他橫豎咬嚼， 這樣可以鍛煉他的頜骨， 校正牙床， 使牙齒排列整齊。

如果已經給寶寶添加輔食， 需要循序漸進地給寶寶添加有一定硬度的塊狀食物， 鼓勵他咀嚼， 刺激牙齦和牙齒的發育。

另外， 專家特別提醒， 鈣是牙齒的主要成分， 應該適當為寶寶補充鈣質。 嬰兒如果缺鈣， 牙齒生長發育會延遲， 骨骼也會變軟。 補鈣的同時， 更不能忽略補充維生素 AD， 因為維生素 AD 不僅可以促進腸細胞對鈣的轉運， 使鈣質更容易、更快速地被吸收進入血液並到達需要鈣質的牙齒， 並促進骨骼鈣化以增加強度。

刷牙必修課：日常基本護理常識

寶寶的乳牙雖然會被換掉， 不過它們仍然非常重要。 從寶寶出牙開始， 父母需要注意寶寶的口腔衛生， 循序漸進， 長大後會更容易接受刷牙。 不過一般的牙膏都含有氟化物，

在寶寶最初使用牙膏時， 難免會進行吞咽， 若吞入太多氟化物會導致氟中毒， 會令正在發育的恒齒褪色。 因此， 1 歲以內的寶寶只需使用清水即可；1-3 歲的孩子可以使用無氟可吞咽的嬰幼兒牙膏；寶寶 3 歲後， 可使用兒童含氟牙膏， 每次只需綠豆大小即可。

同樣， 媽媽在教寶寶刷牙的時候要講究方法， 自己刷牙時讓寶寶在一旁觀摩， 模仿是兒童的天性， 久而久之， 寶寶便會爭搶著開始嘗試自己刷牙。 媽媽一定要教會寶寶正確的刷牙步驟， 規定明確的刷牙時間， 切勿敷衍了事。 每天徹底清除牙齒上的殘留物質， 保證牙齒健康和口腔衛生。

護牙保衛戰：牙齒疾病預防認知

護牙第一步， 補鈣很重要！首先要保證寶寶攝入足量的鈣質和維生素 AD，

這就需要寶寶從出生 15 天起開始補充伊可新維生素 AD 滴劑， 堅持到 3 歲以上。 大家都知道， 維生素 D 可以促進鈣質更好的吸收， 同樣， 維生素 A 對於寶寶長骨和牙齒發育來說也尤為重要， 維生素 A 缺乏會導致寶寶牙齒發育不全， 參差不齊， 易脫落。 AD 同補， 才能滿足寶寶牙齒生長發育的需求。

其次， 不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。 因為無論是配方奶粉還是母乳中的糖分都會整晚留在寶寶牙齒上， 從而導致 " 奶瓶齲 "， 即蛀牙。 媽媽還要注意控制寶寶零食和甜食的攝入量， 杜絕碳酸飲料， 並且在吃甜食後還要漱口刷牙。 此外， 最好讓孩子多吃一些粗糙的、富含纖維的食物， 如蔬菜、水果、肉類， 這些食物不僅營養充足， 更能通過咀嚼、摩擦來清潔牙面，

減少殘留物、使之無法發酵。

關愛寶寶牙齒， 關注寶寶口腔衛生， 媽媽不僅要培養寶寶養成良好的生活習慣， 更要注意營養補充。 護牙要趁早， 通過科學的方法將健康武裝到牙齒， 讓小寶寶從小擁有一口健康漂亮的牙齒！