兒童容易賴床，如何避免孩子上學遲到？

早上應該要簡單、容易操作。 不是寫功課、作造型， 或是豪華早餐的時刻。 儘量避免分配雜務， 否則會花費孩子很多時間。

當然不會每天都是完全相同的， 但你還是可以有一個基本的常規， 像是起床、刷牙、換衣服、吃早餐。 有固定的常規孩子會比較容易知道要做哪些事情。

幼兒有時候會賴床。

將你的早晨例行常規列下來做成一張清單， 這樣有助於孩子確認自己的事情是不是都做完了， 也可以避免孩子忘記。

有時候孩子可能會對自己的衣服有特別的想法， 或是他很容易三心二意， 所以最好在前一天的晚上就讓他先準備好隔天要穿的衣服。

不論是誰， 只要睡眠不足就很難在早上充分發揮自己的功能。 所以你應該要確保孩子準時上床睡覺，

孩子的回家作業應該在前一天就完成， 並且將它準備好， 放在書包中。 這樣孩子出門時， 可以馬上就出門， 不需要再準備上課用品。

早上的時間一定需要媽媽在場， 因此你應該要安排好你的時間， 比孩子早起10分鐘。 從容、愉快的媽媽可以讓孩子快樂地出門。

如果你的孩子晚上太晚睡覺， 那麼睡眠不足的他很難在早上準時起床。 這是因為睡眠不足會讓孩子感覺疲累， 所以起不來。

有時候氣候也會影響兒童的睡眠狀況， 即使是成人。 天氣寒冷時， 大部分的人都會想要躲在被窩裡， 不願意起床。

如果你的孩子個性比較懶散， 有可能會習慣性的賴床。 這類型的孩子不論多早上床睡覺， 或是睡了很久， 他就是喜歡在早上賴床。