兒童大腦發育的四個黃金時間

所謂關鍵期， 也就是說在這段時間內小兒最容易學習某種知識和經驗， 錯過這個時期就不能獲得或達到最好的水準。 相反， 在這段關鍵期內， 大腦也最容易受到損傷， 但代償恢復能力也最強， 如果損傷不能得到及時的修復， 嚴重的損傷往往會造成不可逆的後果， 影響至終生。

大腦的發育受到許多因素的影響， 如遺傳、環境、教育、營養與疾病等， 家長要避免一些不利因素對兒童大腦發育的影響。 在優先的基礎上， 為孩子創造良好的生活環境， 給予豐富的環境刺激， 良好的教育、充足的營養， 大腦就會健康地發育起來。

大腦發育分為兩個階段

第一個階段， 從懷孕到嬰兒出生。 這個階段我們稱為大腦長數量的階段。 當嬰兒出生時， 大腦已經有大約100～180億個腦細胞， 接近成人。 也就是說嬰兒從懷孕到出生， 大腦細胞的數量就已經長好了。

第二個階段， 寶寶出生以後， 大腦就進入了長品質的時期， 腦細胞的體積和其他很多東西還會長起來。 出生之後， 由神經細胞連接的“突觸”開始形成， 突觸在三個月的時候數量達到高峰， 到三個月時灰質脂肪沉積完成， 6個月DNA含量停止增加， 到12個月， 少突神經膠質細胞達到成人的70%， 3歲的時候小腦發育基本成熟， 3～4歲神經髓鞘化基本完成。

兒童大腦發育的黃金時間

1歲左右的幼兒， 大腦的重量達到出生時的兩倍，

也就是說相當於成人大腦重量的1/2；2歲時為成人大腦重量的3/4；此後直到成年大腦的發育過程開始減慢。

從大腦重量增長的速度可以看出， 顯然在最初的1-2年內大腦發育是最快的， 所以， 也可以這麼說， 小兒出生後頭1-2年是腦發育的關鍵期。

如何促進幼兒大腦發育

1、孩子幼時豐富多彩的生活經歷， 有利於大腦神經細胞間的複雜聯繫。

在一個充滿憂慮和緊張氣氛家庭裡長大的孩子， 要比在充滿愛心， 歡樂氣氛家庭裡長大的孩子缺乏處理問題的方法， 而且很容易被自身的感情壓垮。 科學家們確信， 孩子的早期經歷在他們的長遠成長過程中發揮著重要作用。

關專家發現平素一些自然而又簡單的動作， 如摟抱，

輕拍， 對視， 對話， 微笑等都會刺激嬰兒大腦細胞的發育。 早期教育的精髓不是灌輸各種知識， 而是聆聽， 指導孩子認識真實的世界。

2、運動有助幼兒大腦發育。

幼兒運動要適量， 要符合孩子的生理、心理發育特點， 要安排一定時間的活動， 循序漸進， 最好每天帶孩子到戶外曬曬太陽， 呼吸新鮮空氣， 增加營養物質和氧的吸收。 同時， 幫助孩子做擴胸和兩臂上伸運動。

孩子大一些的時可教做深呼吸和慢跑。 幼兒學爬時， 前臂不如腿有力， 可將彩球在孩子目前滾來滾去， 引導孩子向前抓取。 孩子已會走路時， 就可以開始做推凳子、踢皮球、騎童車等活動。

3、足夠的維生素助大腦發育。

對寶寶大腦發育有較大影響的維生素有維生素B族、維生素C、維生素D和維生素E。

現代科學研究表明， 如果寶寶缺乏這些維生素， 則會直接妨礙大腦的發育甚至造成大腦發育畸形。