兒童各類保健的最佳年齡


兒童保健專家的最新研究成果表明:孩子發育有其關鍵階段, 孩子身體保健同樣也有關鍵時期, 瞭解這些規律, 把握寶寶保健的最佳年齡, 是為父母者的必修課, 有助於養育出健康聰明的寶寶。

餵養最佳年齡

不少孩子患有程度不等的“厭食症”, 父母為此苦惱不堪, 原因之一就是忽視了進食關鍵期的餵養。 所謂進食關鍵期具體是指出生後5~7個月間, 此間若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食, 給其食欲的發展以良性刺激, 則可養成良好的進食習慣。

矯治斜視最佳年齡

健康孩子在2~3歲時接受檢查,

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可及早發現、斜視等, 以便及早矯正。 以內斜視為例, 一組手術治療資料表明, 超過2歲再做手術者, 均留有不同程度的視功能損害。

預防最佳年齡

研究表明, 10~13歲的幾年間是近視形成的高峰期, 宜從以下幾方面著手防範:一是補充營養, 除蛋白質、維生素外, 鈣、鉻等元素已被證實為眼球發育的必需物質, 牛奶、豆製品、動物肝、牛肉等也是兒童的必需食品;二是限糖食, 糖為酸性食品, 可消耗體內的鈣, 誘發近視;三是睡眠充足, 維持交感與副交感神經的功能平衡;四是多鍛煉, 如放風箏、踢踺子、打乒乓球等體育活動, 促進眼組織的血液供應和代謝。

健美牙齒最佳年齡

牙齒發育取決於兩個階段:一是從胎兒期2個月到出生, 此為乳牙發育期;二是從出生後到8歲,

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為恒牙形成期。 這兩個階段宜多安排豆製品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜, 保證牙齒強壯堅實, 少患齦病。 此外, 多接觸陽光, 勤刷牙漱口, 糾正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌頭”等不良習慣, 也是健美牙齒的關鍵。

防治口吃最佳年齡

口吃俗稱“結巴”, 多在2~5歲期間發生, 故2~5歲為防治該病最佳年齡。 措施有:注重對幼兒的語言訓練, 以掌握更多詞彙, 增強表達能力;父母本身應注意語言表達, 給孩子以正確的表率。

語言發育最佳年齡

語言有口頭語言和書面語言兩種, 小兒口頭語言發育的關鍵期是2~3歲。 寶寶一般從8~9個月開始牙牙學語, 發展迅速。 此期應勤與其對話, 教其識字, 以增強其背誦能力、對話能力, 為日後入園打下良好基礎。

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