光照胎教需要何種光源

光照胎教最常用的是手電筒（弱光）， 但美國科學家發現， 光照胎教最好的光源並非手電筒， 雖然它用得更為頻繁。 其實只要滿足以下條件的光源都可以。

1.穿透性佳， 以穿透孕婦腹腔和子宮為宜， 如此才能保證胎教的有效性。

2.光強度適中， 不易太強或太弱。 太強易損害胎兒視神經， 太弱則達不到胎教效果。

3.光色柔和， 有利於保護胎兒稚嫩的視神經。 胎兒的視神經非常稚嫩， 光源過於刺眼會對胎兒的視神經造成破壞。 目前大部分手電筒的發光源是白色LED發光二極體， 這樣的手電筒發出的光穿透力弱，

但亮度過強， 過於刺眼。 如果選用這樣的光源進行光照胎教， 很容易對胎兒稚嫩的視神經造成傷害。 因此， 專家建議目前光照胎教最安全的光源是波長為570mm的黃光。

選擇黃光作為胎教光源具有以下優勢：

1.與紅光或藍光相比， 黃光是視覺最敏感的光。 在強度相同的情況下， 波長為570mm的黃光的敏感程度是紅光或藍光的20倍。

2.與紅光相比， 黃光的散射作用更強， 雖然綠、光紫、藍光散射作用更高一籌， 但其波長較短， 光色較暗。 因此， 黃光更適合做光照胎教的光源。

3.黃光是暖色光， 選擇的光源是最適宜胎兒的， 能夠讓胎兒感到身心愉悅， 對胎兒的身心發展也更有益。 而綠光、藍光、紫光為冷色光， 光色教暗， 胎教效果差。

4.黃光光色柔和， 有利於保護胎兒稚嫩的視神經。

有利於保護胎兒稚嫩的視神經。 胎兒的視神經比較稚嫩， 容易受到損害， 紅、白光亮度大， 刺眼。 黃光具有散射作用， 這能使黃光在照射時在光束的前面形成一大片黃色的光暈， 這樣的光源既能對胎兒進行有效的刺激， 又不容易讓胎兒產生視覺疲勞， 從而有效達到光照胎教的目的。