光照胎教 一種讓胎寶寶更聰明的胎教

很多的家長都會給孩子進行音樂胎教， 這對於大家都不陌生。 最近又出現一種光照胎教， 那麼光照胎教是什麼意思呢？光照胎教可以讓胎兒的視覺細胞更好的發育， 促進視覺能力的建立和發育， 進行光照能夠刺激胎兒視覺神經， 讓視神經有了神經衝動， 這類衝動可以經過視神經通路進入大腦， 可以刺激大腦神經細胞發生許多的突觸， 組成更複雜的神經網路， 有效的阻止神經細胞死亡， 讓寶寶以後有更加敏銳的視覺， 專注力更強大， 記憶力也更好， 大腦能比同齡人更聰明。 並且， 定時、規律的光照刺激，

一、怎麼給寶寶做光照胎教

開始時間：孕6月後。

操作步驟：准媽媽每天在固定的時間用手電筒微光緊貼腹壁一下下的關閉、開啟手電筒幾次， 一閃一滅在胎兒的腦袋地方照射， 一次大概用5分鐘。 手電筒的光亮度要選擇溫和一點的， 千萬不能使用強光照射， 同時也不要太長時間。

二、光照胎教的注意事項

1、胎兒在睡覺的時候最好不要施行胎教， 這麼做會打亂胎寶寶正常的生理週期， 等到胎動的時候再來實行胎教；

2、光照的時候可以給寶寶講講話， 語言胎教加上光照胎教對胎兒更有益；

3、手電筒不要放在肚臍上， 要放在腹部， 一般在宮底下兩三橫指的地方；

4、光照胎教一次進行3～5分鐘最好， 千萬不要超過12分鐘；

5、晚上8～10點是胎寶寶胎動活躍的時刻， 進行光照胎教比較好， 也可以在給胎兒進行完音樂胎教以後進行。

6、強光源或者是熱光源（比如強光燈， 熱能等）是千萬不能使用的， 原因是這些光源的刺激太強， 會讓胎兒感到慌張， 如果過裂的話很可能會傷害胎兒的視覺神經。 所以用一般的手電筒給寶寶進行光照胎教是最好的。