近來，
在紐約出現了一些專門教授準媽媽自我催眠的課程，
催眠可以幫助一些女性在分娩的時候不再依靠藥物，
并將疼痛降到最低，
但目前這種方法并未得到廣泛使用。
這種課程可以教你如何利用想象，
讓自己置身于大海之中，
使自己的下半身處于一種麻木的狀態，
完全感覺不到疼痛的存在，
平靜地度過分娩這一關。
相關用戶問答
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愛力分娩法的運動可以幫助分娩嗎？
愛力分娩法的運動是為了轉移疼痛，放鬆肌肉，順利分娩，可以幫助分娩。愛力運動三項：1.神經肌肉控制運動；2.產前體操運動；3.呼吸技巧訓練。 [詳細答案]
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刺激穴位可以幫助分娩鎮痛嗎？
穴位刺激對於分娩是有一定的效果的，因為皮膚上的電極向表皮神經發出間歇性刺激，從而阻斷疼痛信號向大腦的傳遞，達到鎮痛效果。優點：方便，從分娩開始就可以使用；沒有副作用。缺點：鎮痛效果相對較差。 [詳細答案]
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呼吸運動可以幫助分娩嗎？
是的，這就是呼吸法，即拉瑪澤呼吸法，就是深呼吸、淺呼吸，可能有些媽媽在分娩時自然就用這種方法。 [詳細答案]
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請問一下，吃什麼可以幫助分娩呢？
你好，無痛分娩前建議少食多餐，不要讓自己太餓，也不要暴飲暴食，最好不要吃不容易消化、油炸或肥肉類油性食物。孕媽的飲食可以以糖分、蛋白質、維生素、易消化的為主，例如麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、... [詳細答案]
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分娩前喝蜂蜜水是不是可以幫助分娩的進行？
不是。蜂蜜水並不能幫助分娩。 [詳細答案]
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