催眠分娩，時下熱門的分娩方式

催眠分娩是日本新式的分娩方式之一， 主要目的是通過心理指導和催眠來減輕產婦在分娩過程中的痛苦， 將產婦的注意力從分娩痛苦中轉移， 這個分娩方式一經推出受到了普遍歡迎， 它以一種相對來說溫柔平靜的方式將寶寶帶到世上。

催眠分娩並不是僅僅在分娩的時候進行， 而是貫穿了懷孕， 分娩， 哺乳等全部過程中， 它説明女性在睡前擁有一個更為平靜的狀態， 人的心情放鬆了之後， 對於疼痛的承受力也會增強， 這種分娩方式要比其他的分娩方式長， 但卻能夠行之有效地減少了產婦的疼痛感。

它在開展過程中需要產婦的配合， 如果產婦精神高度緊張， 那麼過程進展也不會很順利， 催眠分娩第一步就是聯想和想像， 在產婦放鬆的情況下醫生反復的對產婦進行陣痛的聯想， 之所以反復的進行是為了幫助產婦能夠減少陣痛的恐懼， 大多數分娩的產婦會覺得陣痛難以忍受， 其實也是恐懼心理在作祟， 它會加強疼痛的感受， 催眠分娩要想成功， 是要克服分娩的疼痛， 那麼唯愛可拯救， 產婦想像著在經過了這一波的疼痛之後， 新生命就會來到， 那是您另一個最愛。

呼吸法也是催眠分娩的一個重要分支， 它是配合規律的宮縮給身體帶來充足的氧氣， 放鬆肌肉， 也可以減輕疼痛， 呼吸法的開展因個體而異，

再有， 催眠分娩強調安全和平穩， 它的時間比較長， 但是胎兒更容易分娩產出， 因為它有很長的時間可以鬆弛子宮口， 不容易發生難產的現象。

總結：用相對平和的方式來生下寶寶， 給產婦留下的心理恐懼也是少很多， 它不用經過劇烈的疼痛， 可能對體內激素分泌有影響， 但是科學家還沒有給出具體的說法， 但是無可否認的是， 催眠分娩是迄今為止最為平和的分娩方式。