備孕生男生女，靠吃來決定，靠譜嗎？

關於備孕時間很嚴肅的話題， 有沒有什麼方法可以備孕生男生女呢？聽說可以通過食物的攝入來提高生男孩或者生女孩的幾率， 這是真的嗎？今天小編跟大家準備了生男生女必備食譜， 一起來看看吧。

民間流傳著很多預測寶寶性別的方法， 可信嗎?未准爸爸媽媽的飲食對寶寶性別有影響嗎?民間關於生男生女的判斷方法

關於胎中寶寶性別， 除了利用科學的B超檢查外， 民間還流傳著很多預測寶寶性別的方法， 這些方法科學嗎?來看看解讀：看到這， 星星媽想說的是， 孕期中寶寶的性別已經定了， 其實沒有必要去深究到底是男是女， 生命的孕育是個奇妙的過程， 等到最後一刻謎底解開不是更有驚喜嗎?孕前飲食對生男生女的影響我們知道， 胎兒的性別是由受精卵中的X、Y染色體決定的。 假如受精卵的染色體構成為22+XX， 她就會發育成一個女孩;假如受精卵的染色體構成為22+XY， 他就會發育成一個男孩。 針對生男生女的秘訣， 有一種說法是通過孕前飲食控制夫妻體內的酸鹼度， 從而決定生男生女。 這種說法的依據是：帶有Y染色體的精子在鹼性環境中活力較強， 容易生男孩， 而帶有X染色體的精子在酸性環境裡較為活躍， 容易生女孩。 但其實這種說法仍未獲得驗證， 想由此控制生男生女， 可能必須靠機運。 各位爸爸媽媽應該要理性看待。 如果有興趣的不妨一試， 但孕前飲食更要注重營養均衡， 切勿單一飲食， 造成營養不良。
飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性。 酸性食物：肉、蛋、魚、動物脂肪和植物油、米飯、麵食、糖類甜食等。 鹼性食物：蔬菜、茶葉、水果 (高糖水果除外)、豆製品、牛奶等。 想生男孩：未准爸爸多吃酸性食物， 未准媽媽多吃鹼性食物。 想生女孩：未准爸爸多吃鹼性食物， 未准媽媽多吃酸性食物。 生男孩食譜未准爸爸食譜想生男孩的男性， 應多吃瘦肉、動物脂肪等酸性食物， 例如肉類、水產海鮮、蛋奶、穀類等食物。 1、蛋捲肉食材雞蛋300克、豬肉250克、蔥5克、植物油15克、醬油5克、鹽3克、澱粉10克步驟1、蛋打散， 加入澱白粉少許攪勻。 2、用小火、少油將蛋液攤成薄蛋皮2張。 3、將肉用搗碎放在大碗中， 加入白醬油及酒、鹽、碎蔥， 用筷子向同一個方向攪拌至肉粘性為止。 4、把蛋皮鋪在菜板上， 塗上少許澱粉。 將攪好的肉抹平在蛋皮上約半釐米厚。 5、再將抹肉的蛋皮卷成圓形。 6、蛋捲放入鍋內隔水蒸約15分鐘至熟。 蛋捲蒸熟取出斜切約1釐米厚， 排好在碟中即成。 2、海鮮濃湯食材豆腐1/4盒、黑木耳5朵、雞蛋1個、蝦5只、干貝6個、魷魚1個、糖1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙、水澱粉4湯匙、香油1/4茶匙、香菜1根、白醋3湯匙、鹽1茶匙步驟1、將幹木耳泡發後洗淨， 切成絲。 2、北豆腐也切成大小相似的絲。 3、雞蛋打散備用。 4、把鮮蝦去皮， 去蝦線後洗淨， 然後用刀片成片。 鮮貝洗淨後用手撕成絲。 魷魚頭長3釐米長的段。 鍋中倒入清水， 大火煮開後， 將蝦、鮮貝絲、魷魚頭， 按次序分別放入鍋中焯燙後撈出備用。 5、將鍋洗淨後， 加入清水， 放入焯燙好蝦、鮮貝絲和魷魚頭， 再放入木耳絲和豆腐絲， 調入米醋、鹽、糖、和胡椒粉攪勻， 煮開後調成中火， 繼續煮3分鐘。 6、改成大火， 將水澱粉倒入， 沿著同一個方向攪拌(順時針或逆時針)。 湯變的粘稠後， 淋入雞蛋液， 打成蛋花即可關火。 臨出鍋時， 再烹入一點點醋和香油， 最後撒上香菜。 3、滑蛋蝦仁食材蝦仁200克、雞蛋4個、鹽1/4茶匙、料酒1茶匙、蔥2根、白胡椒少許、玉米澱粉2湯匙、水2.5湯匙步驟1、蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘然後將鹽洗去， 用廚房紙將水份吸幹。 2、擦乾的蝦仁加鹽、料酒、蛋白攪拌均勻後， 再下玉米澱粉拌勻醃制片刻。 3、雞蛋打散加入調味料混合均勻， 香蔥切成蔥花， 水澱粉攪拌均勻準備好， 燒一鍋滾水， 將醃拌好的蝦仁入鍋， 略為汆燙至七分熟(約30秒)， 備用。 4、將燙過的蝦仁放入蛋液中， 加入蔥花、水澱粉混合均勻。 5、起油鍋， 放入2大勺油， 油燒熱後， 將混合蝦仁的蛋汁倒入;一開始不要翻動,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散， 等大部份的蛋液一凝固馬上關火盛盤， 避免蛋炒的太熟。 烹飪小貼士1、蝦仁醃制時加入料酒是為了去腥。 2、這是道快手菜， 炒至時要大火急炒。 3、油的用量適當多一些。 未准媽媽食譜想生男孩的女性， 應該多食用鹼性食物， 例如牛奶、蔬菜、香蕉、海藻類等食物， 讓身體與陰☆禁☆道呈弱鹼性， 有助於Y精子不被陰☆禁☆道內的酸性液體消滅。 1、金蒜小油菜食材油菜500克、香菇5朵、食用油2茶匙、大蒜2瓣、鹽1茶匙步驟1、蒸魚豉油加水， 加一點糖和雞精調成一小碗汁。2、大蒜香菇切末。3、小鍋放水，放點油和雞精，燒滾後把小油菜燙熟。4、另起一小平底鍋加油，燒熱後放大蒜末。放香菇炸成金黃色的酥，馬上關火。5、小油菜煮熟後瀝水。6、小油菜瀝水後頭朝外碼盤備用。7、趁熱淋上調好的豉油汁，澆在中間的葉子上就可以了。烹飪小貼士1、因為要把蒜炸成金黃，所以叫金蒜，如果想看到金黃色的大蒜，可以用雞湯澆汁，不過味道比這個會淡。2、金蒜不要炸過了，變色就在一瞬間，馬上關火澆汁，不然很容易糊。3、油菜不要焯久，否則會軟塌塌的，沒有口感了。2、檸檬薏米水食材薏米30克、檸檬半個、水適量步驟1、把薏米先泡3個小時。2、鍋中加水，水開後加入薏米煮開，轉小火熬制一個半小時，水的比例要比我們平時煮粥多一些。3、等到把水熬到變成淡奶白色並有些黏稠時即可。4、煮好的湯就是薏米水了，把薏米水倒出，晾涼後放入切好的檸檬片。5、點綴一片薄荷即可飲用。烹飪小貼士1、用鹽將檸檬片表面反復搓洗，去除工業蠟。2、薏米要放在冰箱裡浸泡，防止薏米浸泡的過程中變質。3、葡萄乾蓮子湯食材葡萄乾50克、蓮子100克、水1000毫升步驟1、蓮子剖開去芯，葡萄乾洗淨。2、去芯蓮子裝入鍋內。3、與葡萄乾一起裝入鍋內，加水800毫升左右。用旺火燒開後改用文火，煲至蓮子熟爛時停火，喝湯吃料。4、用旺火燒開後改用文火，煲至蓮子熟爛時停火，喝湯吃料。
生女孩食譜未准爸爸食譜想生女寶寶的夫妻，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰☆禁☆道的酸度提高，有利於生女寶寶。丈夫可以多吃鹼性的食物，如此一來，生女孩的概率就很有可能提高。1、甘蔗馬蹄水食材甘蔗300克、荸薺10克、紅棗6顆、桂圓6個、水適量步驟1、甘蔗去皮，切成小截。2、馬蹄去皮洗淨備用。3、紅棗、桂圓洗乾淨。4、將除冰糖外所有材料放入鍋中，加適量清水，一起煲30分鐘左右。5、出鍋前放冰糖即可。2、乾薑絲綠茶食材綠茶3克、乾薑絲適量步驟1、乾薑絲的做法：將薑切絲。2、將薑絲晾曬一下。3、將綠茶和乾薑絲放入壺中。4、沖入沒過綠茶和乾薑絲的沸水，浸泡30秒後，倒掉沖泡的水，這是洗茶。5、再次沖入沸水，浸泡5-10分鐘。調入方糖即可飲用。烹飪小貼士1、薑絲用鮮的或者幹都可以，把鮮薑切細絲，晾乾，就是乾薑絲了。2、沸水浸泡取汁飲用，或者加水煎汁也可，可隨時代茶飲而起到治療作用。3、雞絲芹菜沙拉食材芹菜200克、雞肉150克、沙拉醬10毫升、鹽5克步驟1、備好芹菜及熟雞胸肉。2、鍋內燒水，煮至水開，將芹菜去葉切段清洗後，入鍋內微焯一分鐘，加入適量細鹽。將焯好的芹菜出鍋，用冷開水微泡。3、將熟雞肉撕成絲。4、將焯泡好的芹菜跟雞絲擺盤在一起，加入適量沙拉汁即可。烹飪小貼士芹菜在春節時期最為鮮嫩，比較適合做涼拌菜。當然，也可以選擇其他鮮嫩的蔬菜代替。未准媽媽食譜想生女寶寶的夫妻，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰☆禁☆道的酸度提高，有利於生女寶寶。所以女方可以儘量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質偏酸性。1、紅燒秋刀魚食材秋刀魚2條、豬肉100克、蔥2根、薑5克、八角適量、老抽1茶匙、五香粉少許步驟1、蔥、薑洗淨，切段備用。2、準備好肉餡，用老抽幹煸一下肉餡。3、秋刀魚去腸洗淨，切成幾段。4、平鍋熱後煎秋刀魚，兩面金黃即可。5、另起一支鍋把蔥薑爆香，放入煸好的肉餡、秋刀魚，加水紅燒。6、期間放一點五香粉和老抽，直到水分燒幹為止。烹飪小貼士秋刀魚腥味重，要把肚皮裡的黑膜去乾淨 煎魚時要等一面煎好後再翻面。2、蒜蓉蒸鱈魚食材鱈魚300克、豆腐1塊、薑3片、蒜半個、長紅椒1條步驟1、豆腐切塊，鋪在盤子上。2、薑，蒜，小辣椒分別切成沫，攪拌在一起，加入鹽和味精。3、鱈魚洗淨，去皮去骨，切成片。4、在豆腐上面放上鱈魚片，再鋪上攪拌好的薑蒜沫。5、放在蒸鍋裡面，蒸15分鐘即可。寶寶的性別只由完成受精的那顆精子攜帶X還是Y染色體有關。從醫學角度來看，人體的PH值是比較恒定的，不可能靠吃哪一類食物就出現大偏差。孕前飲食更要注重營養均衡，不要單一飲食，從而造成營養不良。其實從優生的角度講，生男生女都一樣，關鍵是要優生，以得到一個聰明、健康的孩子。重男輕女的結果勢必造成男女性別比例失調，其後果是十分嚴重的。生男生女是一個複雜的孕育過程，無論生男生女，我們應該儘量採用自然選擇。正常情況下，我們不提倡也不贊同人為地選擇生男生女。寶寶的性別並不是最重要的事情，最重要的事情往往是寶寶的健康。畢竟有一個健康的寶寶對父母來講才是最重要的事情，不是嗎？ 加一點糖和雞精調成一小碗汁。2、大蒜香菇切末。3、小鍋放水，放點油和雞精，燒滾後把小油菜燙熟。4、另起一小平底鍋加油，燒熱後放大蒜末。放香菇炸成金黃色的酥，馬上關火。5、小油菜煮熟後瀝水。6、小油菜瀝水後頭朝外碼盤備用。7、趁熱淋上調好的豉油汁，澆在中間的葉子上就可以了。烹飪小貼士1、因為要把蒜炸成金黃，所以叫金蒜，如果想看到金黃色的大蒜，可以用雞湯澆汁，不過味道比這個會淡。2、金蒜不要炸過了，變色就在一瞬間，馬上關火澆汁，不然很容易糊。3、油菜不要焯久，否則會軟塌塌的，沒有口感了。2、檸檬薏米水食材薏米30克、檸檬半個、水適量步驟1、把薏米先泡3個小時。2、鍋中加水，水開後加入薏米煮開，轉小火熬制一個半小時，水的比例要比我們平時煮粥多一些。3、等到把水熬到變成淡奶白色並有些黏稠時即可。4、煮好的湯就是薏米水了，把薏米水倒出，晾涼後放入切好的檸檬片。5、點綴一片薄荷即可飲用。烹飪小貼士1、用鹽將檸檬片表面反復搓洗，去除工業蠟。2、薏米要放在冰箱裡浸泡，防止薏米浸泡的過程中變質。3、葡萄乾蓮子湯食材葡萄乾50克、蓮子100克、水1000毫升步驟1、蓮子剖開去芯，葡萄乾洗淨。2、去芯蓮子裝入鍋內。3、與葡萄乾一起裝入鍋內，加水800毫升左右。用旺火燒開後改用文火，煲至蓮子熟爛時停火，喝湯吃料。4、用旺火燒開後改用文火，煲至蓮子熟爛時停火，喝湯吃料。
生女孩食譜未准爸爸食譜想生女寶寶的夫妻，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰☆禁☆道的酸度提高，有利於生女寶寶。丈夫可以多吃鹼性的食物，如此一來，生女孩的概率就很有可能提高。1、甘蔗馬蹄水食材甘蔗300克、荸薺10克、紅棗6顆、桂圓6個、水適量步驟1、甘蔗去皮，切成小截。2、馬蹄去皮洗淨備用。3、紅棗、桂圓洗乾淨。4、將除冰糖外所有材料放入鍋中，加適量清水，一起煲30分鐘左右。5、出鍋前放冰糖即可。2、乾薑絲綠茶食材綠茶3克、乾薑絲適量步驟1、乾薑絲的做法：將薑切絲。2、將薑絲晾曬一下。3、將綠茶和乾薑絲放入壺中。4、沖入沒過綠茶和乾薑絲的沸水，浸泡30秒後，倒掉沖泡的水，這是洗茶。5、再次沖入沸水，浸泡5-10分鐘。調入方糖即可飲用。烹飪小貼士1、薑絲用鮮的或者幹都可以，把鮮薑切細絲，晾乾，就是乾薑絲了。2、沸水浸泡取汁飲用，或者加水煎汁也可，可隨時代茶飲而起到治療作用。3、雞絲芹菜沙拉食材芹菜200克、雞肉150克、沙拉醬10毫升、鹽5克步驟1、備好芹菜及熟雞胸肉。2、鍋內燒水，煮至水開，將芹菜去葉切段清洗後，入鍋內微焯一分鐘，加入適量細鹽。將焯好的芹菜出鍋，用冷開水微泡。3、將熟雞肉撕成絲。4、將焯泡好的芹菜跟雞絲擺盤在一起，加入適量沙拉汁即可。烹飪小貼士芹菜在春節時期最為鮮嫩，比較適合做涼拌菜。當然，也可以選擇其他鮮嫩的蔬菜代替。未准媽媽食譜想生女寶寶的夫妻，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰☆禁☆道的酸度提高，有利於生女寶寶。所以女方可以儘量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質偏酸性。1、紅燒秋刀魚食材秋刀魚2條、豬肉100克、蔥2根、薑5克、八角適量、老抽1茶匙、五香粉少許步驟1、蔥、薑洗淨，切段備用。2、準備好肉餡，用老抽幹煸一下肉餡。3、秋刀魚去腸洗淨，切成幾段。4、平鍋熱後煎秋刀魚，兩面金黃即可。5、另起一支鍋把蔥薑爆香，放入煸好的肉餡、秋刀魚，加水紅燒。6、期間放一點五香粉和老抽，直到水分燒幹為止。烹飪小貼士秋刀魚腥味重，要把肚皮裡的黑膜去乾淨 煎魚時要等一面煎好後再翻面。2、蒜蓉蒸鱈魚食材鱈魚300克、豆腐1塊、薑3片、蒜半個、長紅椒1條步驟1、豆腐切塊，鋪在盤子上。2、薑，蒜，小辣椒分別切成沫，攪拌在一起，加入鹽和味精。3、鱈魚洗淨，去皮去骨，切成片。4、在豆腐上面放上鱈魚片，再鋪上攪拌好的薑蒜沫。5、放在蒸鍋裡面，蒸15分鐘即可。寶寶的性別只由完成受精的那顆精子攜帶X還是Y染色體有關。從醫學角度來看，人體的PH值是比較恒定的，不可能靠吃哪一類食物就出現大偏差。孕前飲食更要注重營養均衡，不要單一飲食，從而造成營養不良。其實從優生的角度講，生男生女都一樣，關鍵是要優生，以得到一個聰明、健康的孩子。重男輕女的結果勢必造成男女性別比例失調，其後果是十分嚴重的。生男生女是一個複雜的孕育過程，無論生男生女，我們應該儘量採用自然選擇。正常情況下，我們不提倡也不贊同人為地選擇生男生女。寶寶的性別並不是最重要的事情，最重要的事情往往是寶寶的健康。畢竟有一個健康的寶寶對父母來講才是最重要的事情，不是嗎？