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備孕期的禁忌

避開身體勞累

新婚、旅遊、長時間緊張工作, 如此疲勞對懷孕均無益處。 因為生活無規律、心情緊張、性☆禁☆生☆禁☆活太過頻繁等等, 都會影響精子和卵子的品質。

另外, 在早產、流產和摘除葡萄胎後至少應該修養半年後方可懷孕。 女性在早產、流產後子宮內膜受到創傷, 立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產, 所以首次流產或早產後至少要過半年再受孕, 這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。

避開不良心情

不要在情緒壓抑時受孕。 人一旦處於焦慮抑鬱的精神狀態, 會影響精子或卵子的品質。 女性受孕後會因不良情緒的刺激而影響母體激素的分泌,

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使胎兒不安、躁動, 影響胎寶寶生長發育, 甚至造成流產。 因此當心情不愉快時, 最好暫時避免受孕。

根據現代心理學和人體生物鐘理論來說, 當人體精神狀態、精力、體力、智力、性功能都處於高峰的時候, 精子和卵子的品質也會相應提高, 不僅易於著床受孕, 而且有利於優生。 因此在準備懷孕時, 夫婦兩人都應該保持良好的精神狀態。

避開某些藥物

有些女性因為身體的緣故, 長期服用某些藥物。 要知道, 有些藥物如激素、止吐藥、安眠藥等, 都會對生殖細胞有一定影響。 由於卵子從初期卵細胞長到成熟卵子需要大約14天時間, 而且在此期間卵子最易受藥物的影響, 許多藥物使生殖細胞中的染色體或基因發生突變,

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導致胎兒畸形。 因此, 夫婦任何一方如長期服藥的話, 不要急於懷孕。 必須根據自己的狀況請教醫生指導, 然後再確定懷孕時間, 少則停藥後20天, 多則半年。

避開香煙和酒

酒精和香煙是造成女性不孕的原因之一, 會對卵子產生不良的影響。 如果丈夫抽煙, 即便妻子不抽煙, 也會間接吸入二手煙。 夫妻雙方如長期接觸煙酒, 甚至在受孕階段也經常接觸煙酒的話, 寶寶出生後往往會體重不足, 發育遲緩, 智力低下。 因此, 吸煙的女性, 如果想要懷孕, 一定要在懷孕之前把煙戒掉。

避開X光檢查

醫用X線的照射能殺傷人體內的生殖細胞, 因此, 為避免X線對下一代的影響, 孕前3個月應避免接受X線透視(尤其是腹部透視)或核素掃描。

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避開毒☆禁☆品

毒☆禁☆品對胎兒有明顯的致畸作用, 可造成寶寶智力低下, 還有可能引發流產、早產。 最嚴重的是嬰兒出生後, 會出現和吸毒者一樣的症狀。 所以吸毒者在未成功戒毒之前, 暫不要懷孕。

避開不必要的PARTY

為了孕育健康的寶寶, 除了必須參加的PARTY, 最好少去聚會。 因為PARTY人多, 空氣不新鮮, 易感染呼吸道疾病。

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