備孕基礎——最佳受孕技巧

導讀：成功懷孕的秘訣除了做☆禁☆愛時間要選對之外， 還需要有技巧——做☆禁☆愛的姿勢。 那麼， 哪些做☆禁☆愛姿勢讓你懷孕困難， 哪些性☆禁☆愛姿勢能讓你順利懷孕呢?同時， 備孕期的男男女女們還要避免做☆禁☆愛的2大誤區， 這樣才有就會順利受孕。

避免不易受孕的性☆禁☆愛姿勢

性☆禁☆交的姿勢也是性醫學家們研究比較多的課題之一。 所謂性☆禁☆交姿勢是指男女雙方在性☆禁☆交時各自的體位。 為了受孕而尋找容易受孕的性☆禁☆交體位;為了保護胎兒而尋找保護胎兒體位;為了減少受孕機會當然要研究不容易受孕的性☆禁☆交體位。

一般說來，

受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。 因為女方平躺仰臥， 雙膝微彎稍分開， 這樣可使精液射在宮頸口周圍， 當宮頸外口浸泡在精液池中時， 給精子進入子宮創造了有利條件。 護胎體位原則上是減少或杜絕對孕婦腹部的壓迫， 以免導致流產等不良後果。 因此， 可用側位等。 什麼是不容易受孕的體位呢?一般認為立位是最不容易受孕的性☆禁☆交體位。 因為性☆禁☆生☆禁☆活時女性生☆禁☆殖☆禁☆器官下垂， 陰☆禁☆道口開放， 性☆禁☆交結束後絕大部分精液隨著陰☆禁☆莖的抽出而流出體外， 受孕機會率是極低的。 其次是坐位可以減少受孕機會。 如果男女雙方能互相配合， 堅持採取以上性☆禁☆交姿勢既可以得到性☆禁☆生☆禁☆活的滿足， 又可以減少受孕的機會， 真是一舉兩得。

最容易受孕的做☆禁☆愛姿勢

目前， 對於最容易受孕的同房姿勢還沒有定性的結論， 很多專家都推測傳教士式體位(男上女下的姿勢)更有利於受孕， 因為這種體位可以使陰Jing插入更深， 而使其射出的精液更接近子宮頸。 為了達到更理想的效果， 可以在女性臀部下面墊上一隻枕頭， 盡可能讓使子宮頸接觸到最大量的精液。

除了男上女下的姿勢以外， 還有其他比較容易受孕的姿勢：

後入位——男方從女方後面進入， 無論是俯臥， 還是跪式， 都可以使精液靠近宮頸， 有助於受孕。

並排側臥——這種體位可以讓人比較放鬆， 從而使愛愛更和諧， 另外， 對於較胖或背部有疾的一方來說， 也更容易些， 對受孕有幫助。

一些臨床醫生認為，

女方親熱後在床上待半小時， 會進一步提高受孕的幾率。 你最好是仰臥， 並在骨盆位置下墊一隻枕頭。 在理論上， 這樣的做法會給精子更長的時間， 在重力的作用下遊動到輸卵管。 當然， 如果女性如果容易患尿路感染， 並且醫生建議您愛愛後立即上洗手間排尿， 那麼上面提到的做法對您來說就不合適了。

不易懷孕的做☆禁☆愛誤區

1、性☆禁☆生☆禁☆活頻度

大約有70%有性☆禁☆交過頻史， 特別是新婚期間每天性☆禁☆交1~2次， 持續至1~3個月的不乏其人。 其中有部分不孕、不育夫婦至求診為止， 仍保持性☆禁☆交過頻的習慣。 他們的心態是“百發必有一中”。

我們知道， 正常男性性☆禁☆交時射☆禁☆精1~6毫升， 內含精子總數在3000萬個以上， 70%精子有正常活動能力， 但只有1%~5%到達子宮腔， 最後僅有一個精子與卵子結合成為受精卵。

這說明精子的淘汰率極高。 如果夫妻性☆禁☆交過頻， 精子供不應求， 品質亦差， 就會影響受精。

此外， 精子作為一種抗原物質， 頻繁地對女性刺激， 會使婦女不斷產生抗精子抗體， 能使精子發生凝集或失去活力， 直接影響受精。 可見性☆禁☆交過頻， 往往事與願違。

2、性☆禁☆生☆禁☆活習慣

在一些性知識貧乏的農村， 在不孕的婦女中， 經期同房者相當多， 他們錯誤地認為經期同房可提高懷孕率。 其實經期同房， 刺激機體可產生抗精子抗體， 可引起免疫性不育。 還可招致細菌上行感染， 輸卵管發生炎症， 或導致輸卵管阻塞而致不孕。

有些夫婦為了預防尿路感染， 養成性☆禁☆交後立即起床排解小便的習慣， 從衛生角度看，

無可厚非。 但不育夫婦長期如此未必妥當， 因可致精液大量外溢， 特別是在排卵期性☆禁☆交， 這個習慣就不能一成不變。