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偏食的危害

一般來說, 孩子1歲以後都會挑食, 今天光吃這個, 明天光吃那個。 這餐某種食品多吃一點, 那餐另一種食品多吃一點。 很多情況下, 當孩子表現出不喜歡某種食品時, 家長並不是勸說或講道理, 而是一味地遷就;當孩子表現出喜歡吃某種食品時, 父母馬上又會讓孩子多吃。 久而久之, 導致形成孩子挑食的習慣。 實際上, 家長的縱容促成孩子吃飯挑食的壞習慣。 吃自己喜愛和可口的食物是人的天性, 家長一味地滿足孩子這種“天性”, 就可能使孩子吃不到平衡的膳食, 從而導致在您孩子身上發生食物富足型的營養不良。

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