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保護孩子視力父母要怎麼做

根據眼科醫生的研究顯示, 4~7歲的兒童, 正值視覺運作技巧發育成長最迅速之際, 因此, 這段時間, 父媽媽應特別注意保護寶寶的視力。 為了保護寶寶的視力, 父母應該注意以下問題。

(1)不要讓寶寶長時間暴露在紫外線下, 寶寶稍長後可能會因此而導致視力問題, 預防之計是為寶寶預備一副好的太陽眼鏡。

(2)避免對兒童極具傷害的電視、電腦遊戲的誘惑。 觀看電視超過1小時, 會令眼睛感到疲勞。 在光線不足黑暗的室內看電視, 或坐在太靠近電視機前看電視, 都會加重眼睛的疲勞。

(3)不要在光線太暗的地方看書,

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每次看書時間不宜太長, 每隔半小時應讓眼睛休息, 目視遠方, 做眼部保健操等保健運動。

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