保持微笑也是一種胎教

孕微笑也是你給予寶寶的一種胎教。 媽媽情緒胎教做到四勿：

1、勿妄語、妄念——否則生子易逆反

勿妄語， 就是孕婦不要說謊話， 不要罵人， 不要說挑撥離間、兩面三刀的話， 更不要說淫穢的或不符合禮儀的話。 因為孩子就像袋鼠一樣， 天天跟著媽媽， 孩子最熟悉的聲音就是媽媽的聲音。 媽媽怎么說話， 說話的樣子是什么， 都會影響到孩子。 所以作為母親， 說事說正事， 別說閑事、惡事。

勿妄語的思想根源在于不要有妄念。 不要小瞧了念頭的作用， 一個念頭可能就是一個惡的因， 最后就能結出惡的果。

2、勿大怒——否則生子易脾氣暴戾

懷孕期間的母親不要生大氣， 怒則氣上， 氣血全在頭上， 下焦氣血就不足， 孩子就得不到供給。 說實話， 一點氣不生是沒人能做到的， 但要學會調整自己， 沒什么過不去的， 女人跟丈夫一生氣， 就容易把過去那些成芝麻爛谷子的事全勾出來， 一瞎想， 就想不開， 結果越氣越大。 如果有什么想不開的， 先出去轉一圈， 回來基本就沒事了。 這時丈夫也要多體諒妻子才是。

3、勿抑郁——否則生子易患結核類疾病

懷孕期間的母親不能過度抑郁、憂傷， 抑郁傷脾胃， 脾胃一傷， 血就不足;肺主憂， 憂傷過度則傷肺和皮毛。 而且人一抑郁氣機就會被憋， 大人被憋， 孩子的氣機也會被憋住。 中醫講究氣血， 氣血是人正常活著的根本，

4、勿驚恐——否則生子易患癲癇癥

在十月懷胎的過程中， 驚嚇對胎兒的影響最大， 因為五臟里肝主驚， 驚恐就會傷到肝， 而肝所對應的神明為魂， 魂屬于陽神， 陽神主動， 所以孕婦一旦受到驚嚇， 傷了魂的話， 小孩子就有可能患先天癲癇。

我們做父母的， 要避免在孕期吵架， 注意自己的行為規范， 這不僅僅是為了家庭的和睦， 也是為了將來降生的孩子能夠健康長壽。 這也是中國文化站得高看得遠的道理所在。

要避免以上問題， 孕媽媽最好每天都保持微笑， 因為微笑也是一種胎教方法。

孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮， 使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩、相互協調狀態，

懷孕前3個月， 正是胎兒各器官形成的重要時期， 如孕婦長期情緒波動， 就可能造成胎兒畸形。 所以， 懷孕期， 孕婦要每天都開心一點， 不要吝嗇你的微笑。 盡管腹中的胎兒雖然看不見準媽媽的微笑表情， 但他們可以感受到媽媽的喜怒哀樂。 孕婦情緒低落時， 吃些堅果可以起到調節情緒， 預防抑郁癥， 比如核桃， 花生。 堅果類食物中不但含有蛋白質和十幾種重要的氨基酸， 同時還含有維生素b1、維生素b2、維生素b5、維生素e及鈣、磷、鐵、鋅等。 因此無論是對孕婦， 還是對胎兒， 堅果都是補腦、益智的佳品。

準爸爸也可以進行微笑胎教

孕婦懷孕期間， 不僅準媽媽要常常微笑， 準爸爸也要常常微笑， 因為準爸爸的情緒常常影響著準媽媽的情緒。 準媽媽快樂， 這種良好的心態， 會傳遞給腹中的胎兒， 讓胎兒也快樂。 胎兒接受了這種良好的影響， 會在生理、心理各方面健康發育。

溫馨提醒：孕婦切忌大悲大怒， 更不要吵罵爭斗。 孕婦妊娠1個多月， 如果受到驚嚇、恐懼、憂傷、悲憤等嚴重刺激， 或其它原因造成的精神過度緊張， 會引起流產等不良反應。 在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態良好的情況下， 受精卵就會“安然舒適”地在子宮內發育成長， 生下的孩子就更健康、聰慧。