知道麼？男性也有“生理期”哦~男性由於體內激素和神經遞質的影響， 生理系統也同樣擁有自己的週期變化。 只不過男性生理期的表現並不像女性那麼明顯， 也不如女性月經來得那麼定時， 而且不少人常常把它歸咎於天氣、飲食的影響或工作的壓力， 所以往往難以察覺。
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所以， 現在， 女性朋友們， 你知道了麼， 為什麼男性有時候也會莫名其妙的情緒低落發脾氣麼?
所以， 在“特殊時候”， 也要體諒一下男性哦~咳咳， 這下話就扯遠了。 下面我們具體來說一說男性生理期~
首先我們當然要看看男性“生理期”有什麼症狀呢?
1、焦躁不安
焦躁， 坐立不安是男性的生理期最主要的表現。 是由於體內激素的影響， 男人的內心會燥動不安， 連他也不知道自己為了什麼而煩躁， 但是卻控制不了自己的內心。
2、生悶氣
生悶氣似乎不應該是男人做的事， 但是在男性生理週期，
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3、不理解自己的所做所為
生理期的男人的想法都會比較消沉， 他們對自己的所做所為不理解， 而且不知道自己想要什麼， 表現的很迷茫， 可是又不能被你發現， 於是裝作很淡定的樣子。
4、冷漠
男人常常說“女人心， 海底針”， 其實他們不知道， 自己也會這樣。 生理期的他也會變得莫名的冷漠， 不愛搭理任何人。 當你試圖接近他時， 他感到不習慣， 還會給你不好的臉色看， 認為你影響了他。
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5、脾氣大
男人愛一個人的表現是對她百般的好， 不讓他受一點苦。 可是當男性生理期到來時， 你可別想他還那麼對你， 他會變得脾氣暴躁， 為點小事就對你發火， 對你的關心也少了。 這個時候女孩們要多顧及下他的感受， 多鼓勵他， 逗他開心， 使他的心情平復。
6、抵抗力差
生理期有一個共性， 就是抵抗力都會下降， 男性在生理期時體質變弱， 容易感冒， 也容易感染， 所以一定要小心前列腺疾病的襲擊。 同時要注意保暖， 最好避免性☆禁☆生☆禁☆活， 以免加劇腰酸背痛。
下面我們再來說說男性“生理期”時候應該注意什麼？做什麼護理呢？
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我們知道女性生理期的時候需要護理和注意， 其實男性生理期的時候也是需要護理和注意的。
專家建議是：減壓， 放鬆， 去做自己喜歡做的事。
相關書籍身體不舒服不要硬扛， 否則很可能適得其反， 帶來更多的生理和心理問題。 在生理期最好能放鬆一下。 平時的工作排得滿滿的， 此時不妨給自己放個“小假”， 把手機、電腦都關掉， 看看書， 聽聽音樂， 到處逛逛， 找朋友聊天、喝茶等等， 不用注意力太集中。 最好能做做體育鍛煉， 跑跑步、打一場球， 讓自己出一身大汗， 把平時積累的各種不快、難過、痛苦都通過運動發洩出來。
另外就是， 家人也要給予支持和安慰。 當然， 如果感覺症狀非常強烈的話，