什麼時候受孕最好

養生之道網導讀：

什麼時候受孕最好？男女兩性的結合將會孕育出未來的小生命， 而優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合。 那麼什麼時候受孕最好？下面小編為您介紹。

一、什麼時候受孕最好

1、夫妻雙方的心理狀態良好， 特別是精神舒暢， 無任何憂愁干擾時。

2、雙方身體無任何疾病時， 長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。

3、受孕前三個月， 男女雙方最好忌煙酒， 營養狀態良好。

4、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時， 此辦法應以女方為主， 想男女都處於最佳狀態是不易的。

5、選擇受孕季節， 一年之中以七、八月份懷孕， 四、五月份生產為好。

6、受孕前一個月內， 同房次數不宜過頻， 最好按女方排卵期一次成功。

7、雙方都有強烈的性需求時。

8、同房時間宜選擇早晨起床前， 而不要在晚上入睡前， 因為晚上都比較疲勞， 而早晨經過休息，

精力充沛。 且早晨女性易測排卵期， 男性激素水準高。

9、要趕上風和日麗的好天氣。

10、受孕期間不看恐怖影視， 多在優美的自然環境中走走。

二、夫妻受孕的注意事項

1、不要在情緒壓抑時懷孕

人一旦處於焦慮、抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態下， 其生理功能必然有所改變， 不僅會影響精子或卵子的品質， 而且受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌， 影響胎兒的生長發育。 因此當小家庭發生不愉快的事情時， 最好暫時避孕。

2、不要在疲勞過度時懷孕

如新婚蜜月期及旅行途中， 由於在新婚前後， 男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累， 迎來送往， 體力超負荷消耗， 降低了精子和卵子的品質。 新婚 蜜月時性☆禁☆生☆禁☆活頻繁，

也會影響精子和卵子在子宮內著床的環境， 不利於優生。 而人在旅行途中生活起居沒有規律， 大腦經常處於興奮狀態， 加上過度疲勞和旅途顛 簸， 可能會影響孕卵的生長或引起受孕子宮的收縮， 導致流產或先兆流產。 因此最好不要在疲勞過度時懷孕。

3、不要在患病期間受孕

因為疾病影響體質、受精卵的品質及宮內著床環境， 患病期間服用的藥物可能會對精子和卵子產生不利影響， 導致新生兒有缺陷。 因此， 夫婦雙方有人患病時， 要等身體康復、停藥半年以上再懷孕。

4、不要高齡懷孕

懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱為高齡懷孕， 懷孕期間要加強監護， 因為高齡孕產婦胎兒畸形的發生率相對較高。

5、不要在懷孕前接觸放射性物質和劇毒性物質

因為生殖細胞對X射線和劇毒物質的反應非常敏感。 婦女如果孕前照射X射線， 特別是腹部照射過X射線， 需要等4個星期後再懷孕才比較安全。

6、初冬至初春不宜懷孕

因早孕階段最怕病毒感染， 一旦孕婦感染病毒， 畸胎率會顯著增高， 而冬春是病毒多發及傳播的季節， 所以初冬至初春時期不宜懷孕。