什么時候可以讓寶寶進行戶外空氣浴?

新生兒滿月后, 就應當適時接受新鮮空氣, 抱到室外去, 讓寶接受空氣浴, 不僅使孩子的皮膚得到鍛煉, 而且能增加抵抗, 減少和防止呼吸系統疾病發生, 有利于健身。

寶寶出生后3周, 就要逐漸與外界空氣接觸。 在夏天要盡量窗戶和門打開, 讓外面的新鮮空氣自由流通。 在春、秋季節, 要外面氣溫在18c以上, 風又不太大時, 就可以打開門窗。 就在冬天, 在陽光明媚的溫暖時刻, 也可以每隔一個小時開一次戶, 以交換空氣, 讓寶寶吸收新鮮空氣, 有利于成長發育。

2個月的嬰兒, 除了寒冷的天氣外, 只要沒有風雨,

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就可以到院子里、戶外去, 讓外面的新鮮空氣接觸寶寶的小手、小腳、小臉的皮膚, 使之受到鍛煉;讓寶寶呼吸比房間里溫度要低室外空氣, 以鍛煉氣管黏膜, 對防止日后易發生的呼吸系統疾 大有好處。

每天可以抱寶寶出去兩次每次5~10分鐘。 但當室外的溫度在10c以下時, 就不要抱到外面去了。

另外, 要避免強烈日光的直接照射, 最好在早上9~10點及下4點左右到室外較妥。

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