什么是女性安全期

女性安全期是相對的。 女性除了月經期和排卵期， 其余的時間均為安全期。 女性安全期的測定可通過女性安全期自測軟件、女性安全期自測鏡或自己根據月經周期推算。

女性安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。 從月經干凈那天到排卵期開始的前一天為排卵前安全期。 從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全。 這是因為有些婦女受環境、情緒等影響會使排卵提前， 如此排卵前安全期就會縮短， 而自已并不知道， 這樣排卵前安全期就不大安全了。

采用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。 卵巢排卵時， 一般沒有特殊感覺， 即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳☆禁☆房發脹及情緒改變等癥狀， 但這些現象不是排卵時的特有癥狀， 故不能作為排卵的依據。

月經和排卵呈周期性變化， 兩者之間有著密切的關系， 如果掌握了兩者的變化規律， 就可以通過間接的方法來測定排卵日期。 測定排卵日期的方法很多， 而女性能夠自已掌握的方法有：根據月經周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。