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人工流產后的生活保健

流產是女人不愿面對的事情, 卻又往往是不得不面對的現實, 幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產經歷。 既然不得不做, 你就應該更好地保護自己, 因為它畢竟是對你身體的傷害。

1、注意休息, 加強營養。 人流術后應臥床休息2~3天, 以后可下床活動, 逐漸增加活動時間。 在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動, 避免受寒。 注意增加營養, 增強機體對疾病的抵抗力, 促進受損器官的早日修復。 人流術后, 應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,

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以加快身體的康復。

2、保持外☆禁☆陰清潔, 嚴禁性☆禁☆交。 人流術后子宮口還沒有完全閉合, 子宮內膜也有一個修復的過程。 在這段時間內, 要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔衛生, 所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換, 術后半月內不要坐浴, 以免臟水進入陰☆禁☆道, 引起感染。 人流術后若過早性☆禁☆交, 易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎, 還可繼發不孕。 因此, 人流術后一月內嚴禁房事。

3.觀察出血情況。 人流術后陰☆禁☆道流血超過一周以上, 甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現, 就應及時到醫院復查診治。

4.堅持做好避孕。 人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復, 卵巢按期徘卵。 如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。 因此, 人流術后, 應及早選擇可靠的避孕措施,

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人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術, 必須堅持以避孕為主, 不能把人流手術當作避孕節育的措施。

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