發養護的目的在於維護頭髮的健康， 同時可以克服頭皮屑或掉發等。 頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面：
洗髮， 護理髮絲,修剪髮絲,蓬鬆髮絲,慎重燙髮,合理膳食
技巧一：洗頭髮的方法
因此在洗髮之前先從根部開始輕輕梳理， 適當刺激頭皮(頭部按摩)， 之後用洗髮露洗2遍。 (如果只是為了洗乾淨的話， 建議不要使用2合1洗髮露)第一次洗長髮， 第二次則為了洗去頭皮的皮脂等物質。 洗完兩遍後， 擦乾頭髮後， 在市面很容易買到的修復乳上放幾滴迷迭香OIL(在市面上很容易購到)， 在手中撮合後從發根開始塗抹。
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技巧二：平時習慣
禁止習慣性抓撓頭皮(特別是有手指甲)或用手指常摸頭髮等動作。 如果想頭髮的時候， 用梳子從根部開始輕輕梳。 還有如果沒有特別的理由不紮頭髮也是保護頭髮的一種習慣， 儘量披髮。 外出時如果打嗜哩或摩絲的話， 當天一定要洗頭， 因為保護頭髮最重要的一項工作就是清潔。
技巧三：晾乾頭髮的方法
養成不用吹風機的習慣是第二個秘訣。 要讓頭髮自然晾乾， 而且不要去梳理濕發(因為頭髮容易受傷)。 在頭髮完全沒幹之前， 長法的人一定要多花時間在發鞘部分。
