隨著國家二胎政策的開放， 一部分人已加入再受孕的隊伍， 那麼， 如何才能達到優生的目的， 健康受孕呢？
病期忌受孕 宋代婦科名醫陳自明《婦人大全良方》中說：“凡欲求子， 當先察夫婦有無勞傷、痼害之屬， 依次調治， 使內外和平， 則婦人樂而有子矣。 ”如有慢性勞傷或頑固性疾病如消渴、黃疸、、癡呆、中風等， 應先予治療調養， 待病情痊癒， 身體康復後入房受孕。
酒後忌受孕 唐代名醫孫思邈認為：“醉後入房不可以接房， 醉飽入房， 小者面黯咳喘， 大者傷絕髒脈而損命。 ”由此可見， 飲酒後入房， 有害男女之體， 還會影響生殖功能。
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疲勞忌受孕 《壽世保元》中說：“遠行疲勞入房， 為五勞虛損， 少子。 ”疲勞遠行或新婚夫婦蜜月之旅， 生活起居多無規律， 飲食饑飽失調， 營養偏缺不勻， 睡眠休息不足， 身體消耗量大， 若此時受孕， 可影響胎兒正常生長發育， 或引起女性子宮收縮而導致流產滑胎。
情緒不良時忌受孕 清代名醫沈金鼇述：“男女情動， 彼此神交， 然後行之， 則陰陽合暢， 精血合凝， 有子之道也。 ”現代醫學研究也證實， 孩子的智商水準高低與父母生物鐘綜後值及處於高☆禁☆潮狀態的週期數成正比。
惡劣氣候忌受孕 正如《婦人大全良方》中說：“日常避丙丁及弦望、晦朔、大風、大雨，
