五大“護衛”助孕期口腔健康

懷孕了， 孕媽咪的健康是全家關注的重點， 但卻很容易忽視孕期口腔健康， 其實， 孕期的口腔保健不僅關係到孕婦自身的健康， 還影響到胎兒的健康和發育， 若口腔有疾病， 還可能通過胎盤， 感染胎兒而引發早產。 因此， 提醒各位准媽媽， 孕期口腔護理非常重要。 那麼， 准媽媽如何做好口腔護理工作呢?

1、常檢查， 早發現早治療。

懷孕期間， 孕媽應該定期做好口腔檢查。 由於口腔疾病通常會發展較快， 定期檢查能保證早發現、早治療， 使病灶限於小範圍。 對於較嚴重的口腔疾病， 應選擇妊娠中期(4～6月)相對安全的時間治療。

2、講衛生， 科學刷牙很重要。

重視懷孕期口腔衛生， 孕媽需要掌握科學的口腔保健的方法， 堅持每日兩次有效刷牙。 如果能完全保持口腔衛生， 牙齦炎症等疾病將很難產生。 對於容易感染蛀牙的孕婦， 可以適當用一些局部使用的氟化物， 如氟化物漱口液、氟化物塗膜等。

3、防蛀牙， 木糖醇更可靠。

木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑， 不含蔗糖， 因此不會引起蛀牙。 這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用， 如果能在餐後和睡覺前咀嚼一片， 每次咀嚼至少5分鐘， 蛀牙的發生率將減少70%左右。

4.、增加營養攝入， 保持營養平衡。

除了充足的蛋白質外，

5.、做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。

孕期裡口腔疾病會發展較快， 定期檢查能保證早發現、早治療， 使病灶限於小範圍。 對於較嚴重的口腔疾病， 應選擇妊娠中期(4～6月)相對安全的時間治療。