二手煙會導致嬰兒氣管炎嗎_二手煙引起嬰兒氣管炎

養生之道網導讀：

專家稱， 二手煙引起嬰兒氣管炎。 正常的空氣應是雜質少而且沒有任何氣味， 對寶寶的呼吸道不會有任何的刺激。 但如果有空氣污染， 對嬰幼兒的呼吸道尤其不好。 來瞭解一下二手煙引起嬰兒氣管炎的原因吧。

一、二手煙的危害

二手煙， 亦稱非自願性吸煙、環境煙草煙霧， 即在室內吸取點燃煙草時隨著煙霧釋放出來的物質， 是一種被動吸煙方式。 其也是危害最廣泛、最嚴重的室內空氣污染， 是全球重大死亡原因。 有研究指出， 二手煙有焦油、阿摩尼亞、尼古丁、懸浮微粒、PM2.5、釙-210等超過4000種有害化學物質及數十種致癌物質。

第一， 吸入煙草即有害健康， 二手煙雖然比直接吸入氣道煙濃度要低， 但也達到了致傷域值。

第二， 二手煙往往“享受”多個吸煙者的輪番轟炸， 因此吸煙時間長， 致傷性很突出。

第三， 一個人吸煙會造成一屋子多個人的被動吸煙。

因為吸煙致病與否取決於 兩個因素， 一個因素是致傷量（吸煙量）， 第二是吸入煙草者敏感性的高低。 對於吸煙者的敏感性高低我們不談， 他可能敏感， 也可能不敏感， 可能容易得肺癌也可能不容易得肺癌。 但是他的煙吐出去， 這一屋子吸二手煙的人敏感者的幾率明顯提高， 因此對敏感者可能造成更高的傷害， 那些人就被他致害於無形， 這類人不吸煙還要受吸煙之害。

二、二手煙引起嬰兒支氣管

正常的空氣應是雜質少而且沒有任何氣味， 對寶寶的呼吸道不會有任何的刺激。 但如果有空氣污染(空氣中含有雜質)， 不論有氣味或無氣味， 本身就是一種刺激， 對嬰幼兒的呼吸道尤其不好。
當被污染的空氣吸入鼻、咽、喉嚨、氣管及肺部時，

很容易刺激嬰幼兒呼吸道上的黏膜， 激發呼吸道的敏感度(異樣的感覺)， 導致分泌物增多、氣管黏膜腫脹、氣管壁肌肉收縮變狹窄等， 這些都是造成嬰幼兒咳嗽、痰多及氣管炎的原因之一。 有過敏氣喘體質者， 症狀會更為嚴重， 甚至會造成氣喘及呼吸困難。
因此， 嬰幼兒應避免接觸到污染的空氣， 尤其是帶有刺激性氣味的。 有醫學研究報導指出， 嬰幼兒吸二手煙不僅會增加氣管炎的發生率， 也會使症狀更加嚴重。 因此有寶寶的家庭， 屋內最好禁止抽煙。

三、如何避免吸二手煙

1、被動博取同情：辦公室有不自覺的人吸煙的話， 是很無奈也很痛苦的。 本人深有體會！！不知你是否屬於此種情況？想了個辦法，

但願能有效。

你不是聞到煙味就流淚嗎？那就讓眼淚盡情的流！並作痛苦狀（誇張點也無妨， 但不要太做作了）， 空閒的時候， 和同事聊天也可以“無意的”說說你的痛苦（但要把握分寸， 不要仿效祥林嫂）， 讓身邊的人都知道你的這個“自然的生理反應”， 爭取多一些同盟， 最終的目的是讓吸煙的人儘量收斂。

2、主動減少傷害：一有人吸煙， 就開門， 開窗， 儘量保持室內空氣流通。

3、那就是徑直走到煙民面前， 溫柔的拿掉他的煙捲， 用力的摁在煙缸裡（表情要很輕鬆且保持微笑）， 然後揚長而去。

4、出行儘量去無煙區。 現在很多公共場所都禁煙了， 最好的地方是大自然。

5、以上辦法都無效的話， 那就只有多注意自我保健嘍， 飲食上， 多吃可以清肺的食物，

如木耳、銀耳、蘿蔔、梨， 洋蔥的清肺效果最好了。