乳母調飲食巧治乳兒腹瀉

臨床上有不少小嬰兒反反復複地腹瀉， 醫院裡各種方法都治過， 就是不見好， 只要停止母乳餵養， 寶寶的腹瀉就好轉。 這一類情況多是母親身體狀況所致， 是母親需要治病了。

一是母親飲食寒涼， 易導致乳兒腹瀉。 嬰幼兒吃了寒涼性質的奶水自然就會拉肚子。

這種情況， 母親的舌苔往往都是白的， 要讓母親的飲食做一些調整， 停掉各種寒涼性質的水果、蔬菜， 如西瓜、甜瓜、獼猴桃、香蕉、甘蔗、苦瓜、荸薺、冬瓜、絲瓜、空心菜、莧菜、藕、慈姑、田螺、螺絲、河蚌、烏魚、綠豆、薏苡仁等， 多吃一些溫熱性質的食物， 如羊肉、牛肉、對蝦、基圍蝦、海魚、洋蔥、韭菜等。

也可進行食療， 用黃鱔1斤， 瘦豬肉半斤， 蔥2根， 薑一塊， 蒜一頭， 再放入少量的八角、桂皮、料酒、鹽、醬油、醋、糖一起紅燒。 這道菜不但能補血補腎， 還能祛除腎寒暖胃腸， 每天吃一次， 母親堅持吃半個月， 孩子的慢性腹瀉自然就會好轉。 以後母親每週吃2—3次， 不但對寶寶有好處， 就連自己也會臉色紅潤， 腰酸背痛的情況都會得到緩解。

二是風寒型腹瀉。 這種因受涼引起腹瀉的孩子， 大便稀薄如泡沫， 色淡， 臭氣少， 伴有腸鳴腹痛， 或同時伴有發熱、鼻塞、流涕等感冒症狀。

這種類型的腹瀉一是餵奶的母親本人受涼感冒傳染給寶寶， 二是寶寶自身受涼引起拉肚子， 所以這時寶寶和母親都要進行治療。 餵奶的母親受涼感冒時最好不要吃感冒藥，

母親可用艾葉煮水泡腳。 在藥店買一些艾葉， 取一小把加水在鍋裡煮10—15分鐘， 然後用溫熱的艾葉水泡腳， 泡腳時儘量用深一些的桶， 泡到全身出汗， 將寒氣排出， 然後再多喝些溫熱的白開水。 受寒涼較重的可以一天多泡幾次， 直到感覺全身不再發涼、鼻塞、流清水鼻涕就可以了， 同時還要注意多休息。

也可喝生薑紅糖水， 受寒嚴重並伴有咳嗽時再加上幾頭大蒜一起煮水喝， 如果汗總是發不出來， 可以再加些大蔥一起煮， 祛寒發汗。

很多人受涼後只喝一次薑糖水， 認為只要喝了就沒事了， 事實上在受涼感冒初期， 薑糖水要一日喝3次， 第二天可以一日2次，

這種方法既簡單又效果好， 但家長一定要注意彈掉艾條上的煙灰， 不能讓煙灰掉落在寶寶嬌嫩的皮膚上。 最好由家人抱著寶寶， 並控制寶寶的手腳， 使寶寶不能亂動， 以防燙著寶寶。