乙肝孕媽吃什麼好

乙肝孕媽吃什麼好

1、菌類

乙肝孕媽可以多食用一些菌類的食物,比如蘑菇、金針菇、香菇等,能有效的提高身體免疫力。

2、綠豆

很多人都知道綠豆本身清熱解毒,去暑消水腫的作用。 其實因為綠豆本身含有豐富的賴氨酸和氨酸,而這兩種營養素同冰糖結合就具有很高的食療價值,由其是可防止因為肝火旺而引起的上火。

3、葡萄

葡萄中含有豐富的葡萄糖和維生素,本身就具有提高血漿白蛋白的作用,葡萄中的果酸能幫助消化,促進食欲,同時對預防現代人高發的乙肝也有著很大的幫助。

4、蘋果

每天吃少量的蘋果就能預防多種疾病,常吃蘋果來預防癌症,因為其中含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基,降低癌症(癌症食品)發生率。

也可確保人體營養均衡。

乙肝孕媽飲食禁忌

1、少食動物肝臟類食物

因為乙肝孕婦過多食用動物肝臟易導致體內維生素A達到危及胎兒的水準,並可能有致畸作用。

通過對一些畸形兒,包括耳朵缺陷、頭面形態異常、唇裂以及神經系統缺陷和胸腺發育不全的患兒調查,發現其患病均與孕婦過量食用動物肝臟有關。

2、忌吃辛辣、刺激的食物

這些食物容易加重乙肝患者食欲不振的現象,同時對患者的肝臟、腸胃都會造成刺激。

3、忌高脂肪飲食

高脂肪的食物不但會加重乙肝患者肝臟的負擔,還有引發患者脂肪肝的可能。

4、忌高蛋白飲食

蛋白質供應不足,易使孕婦體力衰弱,胎兒生長緩慢,產後恢復健康遲緩,乳汁分泌稀少。 但是乙肝患者懷孕,肝臟承受著負擔,代謝能力減弱,高蛋白飲食的攝入會加重患者的肝臟的負擔。

對於病情嚴重的乙肝孕婦來說,由於胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調等,使人消化吸收功能降低.如果吃太多蛋,甲魚,瘦肉等高蛋白食物,會引起消化不良和腹脹等病症。

5、忌吃放置時間長的食物

乙肝患者在選擇食物時應特別強調新鮮的原則,因為發黴的食物中含有黃麴黴素,而黃麴黴素有非常強的致癌作用,可引發肝癌。

6、忌吃過鹹的食物

吃鹽量與高血壓率發病有一定關,食鹽攝入越多,高血壓病的發病率也越高。

乙肝孕媽懷孕期注意事項

1、懷孕期間要定時去醫院檢查

檢查的專案包括肝功系列指標、血常規、B超等,及時瞭解肝臟變化情況。 如果肝功出現明顯異常,應該經產科和傳染科大夫共同會診後,決定是否要繼續妊娠。

2、避免使用對肝臟有毒性作用的藥物

孕婦儘量避免使用對肝臟有毒性作用的藥物。 如降糖藥物、抗結核藥物、激素類藥物、抗生素類藥物及部分中藥等。

3、 定期注射乙肝免疫球蛋白

孕婦定期注射乙肝免疫球蛋白,可以對胎兒起到一定的預防作用,避免嬰兒因為吸入母血、羊水或陰☆禁☆道分泌物而受到感染的。

4、注意調整飲食結構

乙肝孕婦應該少食精米精面,多吃粗糧;多食新鮮蔬菜、水果、豆製品、花生、香菇、 木耳、牛奶、鮮魚、雞蛋等。 還有一點需要注意的是,在懷孕期間不要使用各種保健營養補品,以防其中摻雜激素等有害物質。

乙肝孕媽除了藥物治療外， 平時的飲食保健也是非常重要的， 乙肝孕媽遵循以上的幾點，

一定能有助身體恢復， 生個健康的小寶寶。