長時間坐在辦公室不動， 不能保證陰部透氣， 很可能會“憋壞”宮頸。
長時間坐著， 女性的盆腔容易充血， 導致附件和宮頸的血液迴圈不暢通， 而且長時間坐著陰部透氣不好， 這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染， 導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
而且， 宮頸自身不會感覺到疼痛， 因為宮頸神經支配屬於內臟神經系統， 對疼痛根本不敏感， 因此有了炎症等不適後， 女性自身往往不能及時發現， 容易忽視。
要保護好宮頸， 就要改掉久坐不動的壞習慣。 尤其是辦公室的白領女性， 不妨在電腦裡安裝一個提示時間的小軟體，
