不幸自然流產，孕媽怎麼補救

有很多媽媽得知自己懷孕之後， 在日常生活中是加倍的小心， 但是這其中有15%的媽媽在不知緣由的情況下， 出現自然流產的情況。 為什麼在日常生活中異常小心的孕媽媽們會發生流產呢？小編就給各位媽媽們好好普及一些關於流產的知識， 有需要的媽媽們一定要仔細閱讀。

1.為什麼會自然流產

專家指出， 導致孕媽媽早起自然流產的因素有很多。 有些孕媽媽會容易出現情緒驟變， 過度的悲傷、驚嚇、恐懼都會引起孕媽媽體內環境失調， 促使子宮收縮， 從而引發流產。

有些時候胎盤發育不良也會導致出現自然流產，

因為胎兒在媽媽體內生長發育所需的營養物質和氧氣都需要胎盤來輸送的， 如果胎盤發育不良， 胎兒就得不到氧氣和營養物質， 自然而然就會引起流產。 還有一些孕媽媽如果接受過輸血， 那她懷孕的時候就很有可能因為與胎兒的血型不合出現溶血， 導致流產。

環因素也是導致孕婦自然流產的一大危害， 一些重金屬、放射性的物質以及農藥等等的有害物質都會引起孕媽媽流產。 所以在備孕和懷孕期間， 孕媽媽們一定要遠離這些物質， 以免造成不可挽回的後果。

2.流產後該怎樣護理

孕媽媽流產之後可以多吃一些豆製品， 比如說豆漿、豆腐等等， 因為豆製品有利於卵巢功能的恢復。 流產對於女性的子宮內膜傷害是最大的，

所以在流產之後可以多喝一些鯽魚湯， 有利於子宮內膜的收縮。

流產之後， 女性的身體會變得比較虛弱， 很容易出汗， 水分的流失也是比較快的， 所以要多補充水分。 但是切記一點， 要多喝一些紅棗水， 這樣有利於身體的恢復。

由於出汗比較多， 身體中的水溶性維生素流食的也比較多， 尤其是維生素B、維生素C， 所以在流產後要多吃新鮮的水果蔬菜， 這樣還可以防止便秘。 同時食物的熱量也要適當的高一些並且容易消化， 特別是要有豐富的蛋白質、維生素以及無機鹽。 可以多吃一些新鮮的魚、雞、雞蛋、瘦肉、肝臟等等。

流產對於女性的身體有極大的傷害， 因此在之後的護理中也要相當的注意。

對於當事人而言， 流產後要注意休息， 飲食上要更加的細心， 精心的呵護自己的子宮。 雖然流產之後的月子是小月子， 但也不容忽視， 我們建議， 必要的時候小月子應該與大月子有相同的護理。