想要寶寶卻不易懷孕？希望寶寶以后健康聰明？那就不要忽視了日常飲食中的潛在威脅， 這些食物在備孕之初就一定要謹慎選擇。
i、咖啡
咖啡對受孕有直接影響， 每天喝一杯咖啡以上的女性， 懷孕的可能性只是不喝者的一半。 想順利迎接寶寶， 愛喝咖啡的備孕媽媽還是忍痛割愛吧。
2、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分， 一直被認為是富含維生素的菜肴佳品。 但是婦女過多吃胡蘿卜后， 攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
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3、向日葵籽
葵花籽是很多人喜歡的小零食， 但是它的蛋白質部分含有抑制睪丸成分， 能引起睪丸萎縮， 影響正常的生育功能， 故準備做爸爸的男性不宜多食
