三歲前的寶寶缺鈣最好用藥物補鈣

預防佝僂病補鈣的同時還要補充維生素D

瑛的寶寶三個多月。 聽別人說孩子應該從出生開始補鈣， 否則很容易缺。 瑛和老公的個子都不高， 瑛生怕孩子將來也是小矮個子， 所以從滿月開始就給孩子補鈣。 可孩子六個月到醫院檢查， 醫生說孩子肋骨外翻得厲害， 枕禿圈也很嚴重， 可能得佝僂病了。 瑛很糾結， 每天細心照看孩子， 生怕有一點閃失， 這是怎麼了?

專家指導：很多寶寶出現佝僂病症狀的時候， 人們總單純地認為是缺鈣要補鈣， 其實不然。 佝僂病主要是由於維生素D缺乏引起的體內鈣、磷代謝紊亂，

而使骨骼鈣化不良的一種疾病， 所以治療佝僂病的關鍵是補充維生素D。 佝僂病發病的最初表現為煩躁、無原因的哭鬧、夜啼、睡覺時常被不明顯的聲音驚醒， 出汗多等植物神經紊亂的症狀， 以及由於出汗刺激頭部摩擦在枕骨周圍出現一圈脫髮為“枕禿”。 嚴重時還有骨骼改變， 如方顱、“乒乓頭”、前囟閉合晚、出牙晚、“肋外翻”、“雞胸”等。 所以我們通常所說的怕孩子缺鈣補鈣， 主要目的是為了預防佝僂病， 而佝僂病預防的最好措施就是補充維生素D。

三歲前的寶寶缺鈣必須用藥物補充

因為一個給孩子的補鈣話題， 華華算是和婆婆較上了勁， 誰都想爭奪主導權。 婆婆認為， 自己養育了三個兒女， 加起來有十五年的育兒經驗，

給孩子補鈣就得靠食物， 靠吃亂七八糟的藥對孩子沒一點好處。 媳婦根本就沒有經驗， 只是臨時看書學的， 紙上談兵而已。 養育寶寶當然應該由經驗豐富的自己主導。 華華的理由也很充分， 當然要用現代科學育兒， 補鈣就得每天補充維生素D和鈣劑， 不補缺了怎麼辦?

專家指導：很多家庭都為給孩子補鈣的問題苦惱， 提一個觀點：“三歲以前藥補， 三歲以後食補。 ”建議寶寶每日鈣攝入量0至6個月：400mg;6個月：2歲600mg;3至9歲：800mg;10至12歲：1000mg;13至15歲：1200mg;16歲至成年：800mg。 維生素D補充， 11個月前的寶寶可選用每粒含500IU的製劑， 11個月以後的寶寶選用每粒含700IU的製劑。 其中， 三歲前的寶寶由於生長速度快， 室外活動少， 餵養困難， 添加輔食不及時等導致的缺鈣必須用藥物補充。

而三歲之後的寶寶由於室外活動多， 可從照射充足的陽光中獲得足量的維生素D， 所以只需注意從食物中給寶寶補鈣就可以了。

單靠配方奶補鈣不能完全達到效果

揚揚的寶寶五個月， 體重身高都不達標， 缺鋅缺鈣。 揚揚說， 寶寶吃配方奶， 輔食還添了一點蛋黃和米糊。 因為看配方奶中添加了維生素D和鈣， 就沒有再額外地給孩子補鈣和維生素D， 可最近給孩子檢查， 竟然缺鈣。

專家指導：鈣強化的食物， 比如配方奶、米粉， 對於寶寶補鈣確實有一定作用。 但提醒大家的是， 目前市場上的配方奶粉添加維生素D和鈣的量多少不等， 單靠配方奶來補鈣並不能完全達到效果。 有些家長認為給孩子吃配方奶就不需要補鈣了， 這是錯誤的認識。

另外， 給寶寶補鈣應首選水溶性好、口感好、服用方便、含鈣量大、腸吸收率高的鈣劑， 推薦使用碳酸鈣成分的鈣劑。 分次小劑量給寶寶補鈣比一次大劑量服用吸收率高， 並且最好在飯後1至1.5小時服用。 如果每日只服用1次， 最好安排在每晚臨睡前服用。

血鈣值正常並不代表孩子體內不缺鈣

寶英家最近發生了一場大戰， 原因還是寶寶的補鈣問題。 對於寶寶補鈣， 寶英一直認為自己做得很好， 每天堅持給孩子吃魚肝油， 隔兩個月就去醫院給孩子查一次微量元素， 化驗單上從來都顯示的是正常， 寶英一直很欣慰。 可前幾天到醫院給寶寶檢查身體， 醫生說寶寶有枕禿， 是缺鈣。 一問才知道， 寶英的媽媽怕天天吃藥對孩子不好，

每天趁寶英上班就偷偷把藥扔掉。 但寶英還是很疑惑， 微量元素檢查並不缺鈣啊?

專家指導：當家長拿到寶寶的微量元素檢驗報告， 一般都會關注兩組值， 一組是寶寶體內某項微量元素的含量， 另一組是該微量元素的正常參考值範圍。 其實， 除了需要關注寶寶的檢測數值是否在正常值以內， 更要關注它們是不是在正常值中間的位置， 這樣才能滿足寶寶快速成長的需要。

鈣在血液中的分佈只占1%， 在骨骼中則占99%。 當人體鈣不足時， 骨骼中的鈣就會轉移到血液中， 保持血液中的鈣濃度穩定。 因此， 如果你看到寶寶血中鈣的值正常， 可能並不代表孩子體內不缺鈣。 你還要注意觀察寶寶有沒有多汗、夜驚、煩躁、肋骨外翻等表現來綜合判定。