三大疾病來勢洶洶 寶寶過冬需警惕

冬季來了， 寒冷席捲了整個北方， 進入冬季最讓家長憂心的事情就是孩子生病。 冬季是寶寶疾病的高發季， 在冬季嬰幼兒常見的三大高發疾病有呼吸道感染、流腦和佝僂病， 如何避免這些疾病的發生才是家長的必須課。

冬季來了， 寒冷席捲了整個北方， 進入冬季最讓家長憂心的事情就是孩子生病。 冬季是寶寶疾病的高發季， 在冬季嬰幼兒常見的三大高發疾病有呼吸道感染、流腦和佝僂病， 如何避免這些疾病的發生才是家長的必須課。

一、呼吸道感染類疾病

嬰幼兒的體溫調節中樞和皮膚散熱保溫的調節功能差，

冬季乾燥寒冷的天氣讓寶寶的身體不能很快的去適應， 嬰幼兒易感染呼吸道類的疾病。 家長應該少帶寶寶去人多的公共場所， 控制好室內的溫度， 從營養補充方面要注意補充維生素A， 增強寶寶抵抗力。

專家建議：維生素A缺乏早期， 寶寶的身體免疫力下降。 此外， 資料研究顯示， 體內維生素D缺乏的幼兒比正常的幼兒更易患上過敏性疾病。 0-3歲兒童應合理補充維生素A和D， 以遠離呼吸道及過敏疾病。

二、佝僂病

冬季寶寶外出減少， 特別是在北方飲食結構單一， 寶寶體內容易缺鈣， 引起小兒佝僂病。 預防寶寶佝僂病要注意維生素D的攝入， 維生素D能幫助鈣磷代謝， 讓寶貝的骨骼健康發育。

含有維生素D在食物中含量較少，

只有肝臟、全脂奶、蛋黃中含量相對多一些， 同時， 曬太陽也可以使體內生成維生素D， 但是對於嬰幼兒來說， 長時間曬太陽對身體的傷害非常大， 且維生素D的合成還受到很多因素的影響， 如高樓遮擋、空氣污染、紫外線接觸時間、皮膚暴露面積等等， 尤其是在寒冷的冬季， 寶寶通過曬太陽和食物獲取的維生素D則並不能保障其身體所需。 因此給寶寶選擇合適的補充維生素D的藥劑就相當關鍵。

三、流腦

流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦， 是由腦膜炎奈瑟菌引起的急性化膿性腦膜炎。 其主要臨床表現為突發高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀點、瘀斑及腦膜刺激征， 嚴重者可有敗血症休克和腦實質損害， 常可危及生命。

冬季是流腦的高發季， 尤其是相對於抵抗能力差的嬰幼兒， 極易受到威脅。

預防流腦首先要注意接種疫苗， 日常生活習慣也很重要， 注意日常衛生。 流腦病菌存在於鼻咽腔分泌物中， 通過咳嗽、打噴嚏等飛沫傳播。

要增強寶寶的抵抗力。 一是注意營養和飲食平衡， 注意膳食的合理搭配， 保證水、維生素、蛋白質的攝入。 二是要保證寶寶生活規律， 使身體處於良好狀態， 有利於預防疾病。 三是要加強體育鍛煉和戶外活動， 提高寶寶適應外界環境變化的能力。

冬季預防多發疾病很重要， 三大疾病來勢洶洶， 但是只要及時做好預防工作， 相信你的寶寶一定能健健康康度過這個冬季!

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