七個月嬰兒添加什麼輔食

寶寶長到7個月時， 已經開始萌出乳牙， 有了咀嚼能力， 同時舌頭也有了攪拌食物的功能， 對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好， 餵養上也隨之有了一定的要求。 寶寶可繼續吃母乳， 但是因為母乳中所含的營養成分， 尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發育的需要， 這個時候就需要給寶寶添加輔食了， 那麼七個月嬰兒添加什麼輔食呢？

我是一枚懶媽， 孩子七個月了就給孩子吃了點粥或者米湯， 我們同事每次去我們家都指責我這個媽媽不夠格， 好吧， 我也要開始為我家寶貝豐富的輔食改變我自己了，

星寶寶小編說：寶寶七個月添加什麼輔食對於新手媽媽來說是都會遇到的問題， 下面咱們就一起聊一下寶寶7個月添加什麼輔食。 7個月是寶寶進入離奶的中期了， 奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。 添加的輔食品種要豐富多樣， 做到葷素搭配， 不要讓寶寶養成偏食的習慣。 這個時期嬰兒的牙齒開始萌出， 咀嚼食物的能力逐漸增強， 消化功能也逐漸增強， 因此可以在粥內加入少許碎菜葉、肉末等。 但要注意， 在給寶寶添加碎菜、肉末時， 要從少量逐步遞增。 在出牙時期， 還要繼續給寶寶吃小餅乾、烤饅頭片等，

有母乳吃的寶寶該繼續喂母乳， 吃配方奶的寶寶也要繼續吃配方奶， 但同樣都要每天添加2次以上輔食。 這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味， 至少要從下列四類食品中選一種， 儘量使寶寶營養平衡：　①澱粉：麵包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。 ②蛋白質：雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、乾酪、豆類等等。 ③蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。 ④油脂類：黃油、植物油等等。 還可以加些海藻類食物。 點心可以加餅乾、麵包等等。