在對的時間做對的事，
備孕也是一樣。
想要生一個健康聰明的寶寶，
就要掌握合適的受孕時機，
成功備孕。
那麼什麼時候同房最容易受孕?其實，
孕育小生命也要講究天時地利人和。
對於希望擁有小寶寶的夫妻來說，
就要注意受孕的最佳時段了。
孕媽自測寶寶性別技巧，
十測九准 一、首先，
要想懷孕，
就要具備受孕條件：1、必須有健康而且成熟的精子與卵子。
2、精子與卵子的通道必須暢通，
且功能正常：包括輸精管﹑陰☆禁☆道﹑子宮頸(腔)﹑輸卵管。
3、孕卵著床必須有適宜的內環境。
4、孕卵的發育與子宮內膜必須處於同步化狀態。
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二、條件具備後，
輕鬆等待好孕來臨!在排卵期行房比較容易受孕女性的排卵期也被叫做受孕期，
可知排卵期間就是受孕比較好的時機。
專家介紹：排卵期一般是女性下次月經來潮前14天的前4後5，
在這幾天間隔行房一般都能懷上孩子。
在排卵日行房最容易受孕生男生女早知道，
孕MM快快看過來！排卵日是女性卵子排出的當天，
因為這天女性的抵抗能力比較適合精子通過，
而且在這天行房可以確保精子不會錯過卵子。
且由於卵子跟精子相遇時間較快，
所以受到外界刺激較少，
所以寶寶也會相對比較健康。
另外建議：同房後女方不能急於起身，
最好能在床上躺兩個小時以上，
讓更多的精子有足夠的時間“沖”向子宮。
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“生男孩”方法大揭秘，
二胎要個男孩吧
一個月內，
排卵後12小時內最易受孕通常，
排卵監測方法只能測定卵子大概會哪幾天排，
很難知道卵泡在哪一天哪一刻破。
且卵子存活的時間也不是特別長，
若在排卵後同房，
精子進入體內還需一個複雜的遊走過程，
這個過程所需的時間也無法精確測算。
因此，
一般不能讓卵子等精子，
而建議在排卵前一周就同房一次，
然後通過量基礎體溫或用排卵試紙等方法來預測排卵時間，
並儘量在接近排卵時間同房，
讓精子先“起跑”去與卵子會合。
一天之中，
精力充沛放鬆時最易受孕有研究指出，
北半球時間7月至次年1月間，
約90%的婦女排卵發生于下午4時至7時之間;春季則有50%的婦女排卵發生在子夜至上午11時之間。
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不管上述資料是否可靠，
但無論在一天的哪一個時段，
其實只要精力充沛、身心放鬆的那一刻，
都可成為最佳受孕的時間。
根據國人的生活習慣，
較多建議同房時間宜選擇在晚上，
若晚上夫婦雙方比較疲倦，
可以於第二天早上充分休息後作為同房時間。
均衡飲食，
孕前3個月開始補充葉酸備孕期間，
營養上不需要大補特補，
調適好生活習慣，
按時吃飯，
正常均衡飲食就可以了，
可以適當多吃一些新鮮的蔬菜、水果。
另外，
葉酸是人體必需的一種維生素，
建議女性最好從孕前三個月開始到孕後3個月每天補充葉酸0.4mg，
能夠降低胎兒神經管畸形的發生率。
孕前3-6個月開始戒煙戒酒煙酒最傷身，
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煙和酒都會降低和損害精子的數量和活力，
長期吸煙飲酒會提高胎兒的畸形率，
影響胚胎的發育。
史上最全的懷男寶特徵，
准一個就是男孩備孕並不是妻子一個人的事情，
即使老婆不說，
作為一個好老公也應該自己注意戒煙戒酒，
而且，
因為精子的生成週期通常為3個月，
所以從孕前3-6個月就要開始戒。
三、如果長期懷不上孕，
就要考慮以下因素：
女性方面1、輸卵管過長或狹窄，
輸卵管有炎症等疾病;想生男孩這樣做，
讓你
一舉得男2、不排卵或排卵出現異常、黃體功能不健全;3、卵巢發育不全、早衰，
有卵巢腫瘤等疾病;4、或者性☆禁☆生☆禁☆活失調，
有全身系統性疾病等問題存在。
男性方面1、精液品質異常，
少精、無精、死精、弱精、精液不液化等;2、精索靜脈曲張，
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精子活力低，
性功能障礙，
陽痿、早洩、不射☆禁☆精等，
或血清或精漿中存在有抗精子抗體等問題存在。
備孕成功經驗：@彩虹：神奇功效?喝豆漿半年得好孕這個是一個同學的朋友屬於結婚好幾年也沒有如願有孩子，
後來那個朋友聽別人說多喝豆漿比較好，
於是兩口子每天早餐都是豆漿，
結果，
他們喝豆漿不到半年好孕來臨!@carriewlq：做排卵監測後 同房一擊即中在經後第4天去醫院檢查了卵泡，
說卵泡懸浮著，
很大很漂亮，
叫我第5、6天都同房，
要男上女下，
完事之後拿個高高的枕頭把PP墊起來，
這樣精子才容易進去…… @涵媽：子宮後位同房後PP最好墊高30分鐘每天早晨固定的時間測量基礎體溫，
在月經乾淨後開始卵泡監測，
由強陽轉弱陽，
晚上AA;因本人子宮後位，每次A完，屁股墊高半個小時;連續9天喝黑豆漿促排卵，使胚胎更易著床。@荷花：科學健康備孕 一個月同房四次夫妻不喝酒、不吸煙，堅持每天步行一個小時;晚上10點半前睡覺，養好精神，開始備孕前3個月補充葉酸，經期過後五天后同房，隔天一次，一個月最多同房四次，每晚只做一次，一個做護士的同學教的，排卵期是，白帶像雞蛋清那樣的，又多，那天就更要同房。 胎兒性別合法鑒定方法有哪些？其實啊，懷孕本來就不是什麼神秘的事情，姐妹們做好孕前檢查之後，放鬆心情備孕就可以了，如果實在著急，不妨對懷孕這件事瞭解多一點兒，輕鬆等待好孕來臨~
晚上AA;因本人子宮後位，每次A完，屁股墊高半個小時;連續9天喝黑豆漿促排卵，使胚胎更易著床。@荷花：科學健康備孕 一個月同房四次夫妻不喝酒、不吸煙，堅持每天步行一個小時;晚上10點半前睡覺，養好精神，開始備孕前3個月補充葉酸，經期過後五天后同房，隔天一次，一個月最多同房四次，每晚只做一次，一個做護士的同學教的，排卵期是，白帶像雞蛋清那樣的，又多，那天就更要同房。 胎兒性別合法鑒定方法有哪些？其實啊，懷孕本來就不是什麼神秘的事情，姐妹們做好孕前檢查之後，放鬆心情備孕就可以了，如果實在著急，不妨對懷孕這件事瞭解多一點兒，輕鬆等待好孕來臨~
