人的正常體溫是36度, 當體溫超過37度以上時, 就表明有發燒症狀了。 然而, 發燒也有低燒與高燒之分。 一般而言, 當體溫達到39度或以上時, 就稱之為高燒。 如果體溫在37-38度之間, 可以說是低燒。
一般情況下, 當身體出現低燒的時候, 普遍認為沒什麼大礙, 可以不用治療。 只有在溫度達到38.5度以上, 才會引起重視。
其實, 低燒若持續的時間不長也許問題不大, 但如若一直不退, 也是值得注意的。 近日, 就有一媽媽在論壇上諮詢, 說孩子近日一直低燒不退, 不知道是什麼原因, 想大家為她支招, 告訴她長期低燒究竟該怎麼辦?
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俗話說“對症下藥 才能藥到病除”。 所以, 查明原因, 再對症治療極為重要。 通常而言, 風濕、結核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都會引起持續低燒;長期心理緊張、情緒不穩定也會引起體溫中樞紊亂, 造成不明原因的持續低燒。 另外, 身體的任何系統出現問題都可能引起持續低燒。
病例
低燒吃藥不見好
前段時間, 25歲的小李體溫始終維持在37℃-38℃之間, 而且全身乏力, 吃了兩個星期的感冒藥仍不見好轉, 他心裡直“打鼓”:哪有這麼頑固的感冒?解放軍302醫院雜病科主任醫師周志平診斷發現, 小李是得了“斑疹傷寒”。 他提醒人們, 發燒不僅是感冒症狀, 長時間低燒不退要儘快到醫院診斷, 以免延誤治療時機。
診斷
長期低燒源於三類疾病
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周志平說, 體溫是人類最重要的生命特徵之一, 它會隨24小時晝夜變化在一定範圍內波動, 而非恒定不變。 測量體溫的方法通常包括口腔溫度、腋窩溫度和肛門溫度三種, 其中測量腋窩和口腔溫度較為常用。
據周志平介紹, 正常人的體溫一般為腋溫36.6℃-37.4℃。 如果有人每日腋溫在37.4℃-38.3℃波動, 且持續3周以上不退, 則可叫做“長期低熱”。 而長期低熱往往預示著身體可能發生了某種問題, 需要引起注意, 並需要及時去看醫生。
周志平指出, 引起患者長期低熱的原因非常多, 大體上可分三類:首先是感染性低熱。 這種在生活中最為常見, 占40%左右, 而在所有的感染性低熱中, 以結核菌感染最多。
結核菌感染表現為午後低熱, 還可能伴有咳嗽、乏力、夜間或睡醒後出汗等。
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多見於青年女性和3歲以內的嬰幼兒, 上午以發熱為主, 也可能伴隨有出汗、手顫、失眠、乏力和不想吃飯等。
處方
發熱後注意生活調養
周志平說, 就目前國內醫療水準而言, 大部分長期低熱患者都能得到正確的診療, 所以一旦出現了長期低熱, 患者不必驚慌。 但她同時提醒, 以下幾點需要加以注意:
1.患者需要比平常更多的休息。
2.患者需要補充比平常更好的營養。
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3.患者需認真仔細觀察並記錄自己體溫的變化過程, 找出自己體溫在一天中的最高點。
4.患者儘量不要與小孩在一起。
5.在長期低熱的原因尚未明確之前, 患者儘量不要去人多的地方, 不要參加集體活動。