您的位置:首頁>坐月子>產后恢復>正文

一星期幫你成就美麗小臉蛋

又是一年的年底, 接重而來的聚會, 是不是讓你的造型都嚴重缺乏了呢!有沒有想過在下次聚會的時候成為焦點呢!現在開始跟著我們一起來瘦臉, 在下次的聚會中展現一個截然不同的你!

利用微強力按摩來調整輪廓

手法1--將2/3茶匙的按摩霜涂抹于面部, 用大拇指以外的手指來支撐鬢角部位, 然后再使用兩個大拇指的指肚在腮骨以下的部分, 沿著從下頜到耳朵的方向稍用力按摩10次。

手法2--嘴巴略微張開, 在面頰兩側的頜部(槽牙咬合的部位, 嘴巴張開時會活動)使用之前所教的手形用力按摩10次。

Advertisiment
使用第1關節和第2關節之間的部位能夠更有效地用力。

特別動作

手法1--用兩手手指的第2關節部分來刺激脖頸部位。 在脖子的正面上下移動, 之后再移至脖子的兩側再上下進行各5次往返。 在向上進行的時候稍微用力, 向下的時候略微放松。

手法2--將下頜抬起, 兩手做成半握拳動作, 將手指的第2關節放置在下頜的下方, 由中央至兩邊, 再由兩邊向中央移動5次往返。 中央至兩邊要強力, 相反則弱。

手法3--兩個大拇指在兩頜位置固定。 使用兩個彎曲成鉤狀的食指, 沿下頜、面頰的下半部分, 以及中央部分由內至外給予刺激。 再將大拇指移動到鬢角的部位, 按摩眼睛下方、眼瞼以及額頭各3次。

手法4--提升法令線。 使用對側手大拇指以外的手指來固定住兩頜部位,

Advertisiment
將大拇指放在法令線的位置上。 朝向鬢角方向用力提升。 之后換另一只手, 在對側同樣進行各5次。

相關用戶問答