養生之道網導讀：
很多人都將知道高危妊娠這個詞， 但對高危險妊娠定義卻知道的不是很清楚， 也不知道什麼是高危險妊娠， 那麼， 接下來讓小編來告訴大家高危險妊娠定義吧。什麼是高危險妊娠？
在懷孕階段裡， 有些母親或胎兒可能會面臨較高的生命風險或突發孕產狀況， 如果沒有妥善的處理或監控， 有時會發生危及母親、胎兒生命安全的意外。 因此， 這些特殊的女性懷孕時， 醫師會將她列為高危險妊娠， 也會視情況建議這些孕婦轉由高危險妊娠專長的醫院及醫師來照顧。
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一般來說如果孕婦或胎兒出現以下問題， 就算是高危險妊娠。 不過， 實際情況必須由專業婦產科醫師依照媽媽懷孕的狀況來判定。
哪些女性懷孕易出現高危險妊娠？
1、有特殊遺傳性的家族疾病（不只是太太， 先生家族也需考慮進去）。
2、母親本身有特殊疾病， 例如心臟病、紅斑性狼瘡、骨骼肢體異常、精神問題等。
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3、懷孕期間出現妊娠毒血症、妊娠高血壓、妊娠糖尿病等。
4、上一胎曾發生早產、流產或其它特殊孕產狀況。
5、不當生活習慣， 例如長期吸煙、酗酒、夜生活。
6、母親懷孕年齡18歲以下或40歲以上。
7、母親體重過度超重或過輕。
8、懷孕時間太過密集， 例如產後兩、三個月內再度受孕。
9、懷孕期間曾感染或出現特殊疾病， 例如德國麻疹、水痘、淋病、癌症。
10、曾接受過子宮手術。
高危妊娠有哪些危害？
1.造成嚴重的妊娠併發症
一旦染上該病， 女性極易流產甚至導致併發症， 如子宮破裂、胎盤滯留等情況， 而這其中， 子宮破裂尤其嚴重。 胎盤滯留的情況下， 容易導致胎盤剝離困難， 無法止血， 唯一的方法便是剖腹產， 而剖腹產又具有極高的風險性。
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2.生出高危嬰兒
由於嬰兒太小、免疫力太弱、發育也不完全， 所以很容易感染各種疾病， 導致併發症。 剛出生時寶寶會有呼吸困難、面部青紫、等情況， 且死亡率較高。 那些存活下來的嬰兒也大多伴隨很多疾病， 如低血糖、顱內出血等， 尤其是體重小於1500克的極低體重兒， 大多也都智力低下、有聽力障礙等後遺症。
高危妊娠的護理
1.護理技巧
（1）多休息、左側臥。 高危產婦一定要注意多臥床休息， 避免長時間站立或久坐， 而且為了預防妊娠高血壓等疾病， 孕婦最好左側臥睡， 這樣更利於自身和胎兒的健康。
（2）按摩。 產下寶寶10天， 家人可以多給孕婦做環形按摩， 直到孕婦感到舒適為止，
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（3）止痛藥。 如果孕婦實在感到疼痛難耐， 並且各種方法都不見效， 那麼這時候應該立即送入醫院， 必要時遵循醫囑， 使用鎮定劑來止痛。
2.家庭護理
（1）注意不要走太遠的路或長時間站立， 也不要拎或搬粗重的東西， 因為搬重物的時候會導致孕婦腹部用力， 很容易導致子宮收縮。
（2）要多休息， 尤其是疲憊的時候， 切莫逞強， 安安靜靜地休息對孕婦和胎兒都大有好處。
（3）要放寬心態， 不要有太多壓力， 不論是身體還是心理， 都不能疲勞過度， 長時間承受壓力很容易導致腹部變硬， 對胎兒的健康不利。
（4）要小心著涼， 再熱也不能讓腳、腰和腿凍著， 可以穿著襪子，
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3.醫院護理
（1）醫院應進行早期篩選， 選出高危妊娠的高危孕婦做特殊監護以減少孕產婦及圍產兒的死亡率。
（2）醫院應隨時瞭解胎兒的情況， 製作妊娠圖、對子宮底高度進行測定、以及B超檢查， 並通過各個方面退出胎兒的成熟度是否達標。 此外， 還要檢查胎兒在子宮內的情況， 包括胎動、胎心率、PH測定等， 各方面的檢測一樣都不可以落下， 需密切關注胎兒動態。
（3）產後依然要對高危產婦及高危產兒進行後期觀察和治療， 需要在醫院監護病房觀察一段時間並進行重點治療才可。
4.飲食療法
（1）營養吸收
高危妊娠要適量補充維生素維生素A能增加孕婦抵抗力， 幫助胎兒生長發育， 維生素B營養吸收， 可促進食欲， 刺激乳汁分泌， 促使胎兒生長；維生素C能使胎兒骨齒發育，增強抵抗力。以上幾種維生素都可適當補充。維生素D可幫助鈣、磷的吸收，使骨、齒發育正常。在有陽光照射的地區，可不需要另補維生素D。
（2）飲食特點
妊娠期由於生理上的變化，在飲食方面有不同的要求，大致可分為3個時期：
懷孕初期 懷孕的前3個月內，正是胎兒的器官形成時期，這時孕母要避免偏食現象，需要適當增加蛋白質的攝入。同時需注意粗細搭配。在這個階段，可能因噁心等早孕反應而影響正常的飲食，這時孕母應進食碳水化合物和蛋白質混合的小餐，但不吃有刺激性的東西和精製糖塊等。懷孕4—6個月 這一階段是孕婦重點的營養階段。這一時期，胎兒迅速生長、需要大量營養。
懷孕後期 接近分娩和哺乳的階段，要特別注意少吃或不吃不易消化的或可能引起便秘的食物。應儘量進食高熱量、高營養、高纖維素的平衡飲食，這有助於晚上睡眠，也能為分娩和哺乳時提供能量準備。
（3）營養攝取
鮮奶：每日250—500克。
主食：每日應在450—500克。多食富含維生素B及微量元素的粗糧，少食精製的米麵。
新鮮瓜果蔬菜：每日應攝食蔬菜400克、水果200克，基本可以滿足身體所需的維生素A、C以及鈣和鐵質等。
蛋類：每天應加食1～2個雞蛋，因蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷及各種維生素等豆類：含有大量易於消化的蛋白質、維生素B、C及鐵和鈣質。黃豆芽、綠豆芽還含有豐富的維生素E。這類食品每日攝入約80克。
肉類：魚、各種肉類可供給大量所需的蛋白質。每日飲食中可供給100克左右。
碘多食海帶、紫菜、海魚、蝦米等海產品，以保證碘的充足攝入。
（4）維生素補充
孕婦的飲食，不但要維持母體的代謝平衡，還要為胚胎的健康發育提供各種營養物質。孕婦應做到各種食物都品嘗，雞鴨魚肉要適當，蔬菜水果多些好，還要搭配些粗糧。蛋白質和無機鹽尤其重要充足的蛋白質可促進胎兒大腦發育並有利於提高胎兒的智力水準。另外，鈣和磷均為胎兒骨骼和牙齒不可缺少的元素，而鐵質是製造血液和組織細胞的重要元素。所以，孕婦應多食含鈣豐富的蛋黃、蝦皮、豆類等及含鐵豐富的瘦肉等。孕婦不可吃動物肝臟。妊娠早期缺鋅，易致先天畸形，因此，孕婦必須注意從膳食中攝取鋅、肉類和魚等動物食品及海產品是鋅的主要來源，植物性食物中蕎麥、黑麥、小麥、玉米、花生仁、核桃仁等含量也較高。
重視葉酸的攝入葉酸主要存在于各種綠葉蔬菜中。身體中葉酸量偏小，是水溶性維生素，可溶于水，孕婦只有吃一定數量的新鮮青菜才能獲得足夠的葉酸。有調查表明，有流產史和懷孕中有流產跡象的孕婦，大多數葉酸攝入過少。食用各種炒青菜，要把菜湯吃掉。孕婦還可以通過生食一些洗；爭的蔬菜如油菜、小白菜等來補充葉酸。此外，青菜中還有許多種人類所需的營養素，孕婦應多吃青菜。
水和粗纖維必不可少在妊娠期孕婦還應注重水和粗纖維的攝取。應適量喝水，並多吃些富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。以促進腸蠕動，防止便秘。
一般來說，女性最好是避免高危妊娠的發生，但是如果真的遇到了這種情況，平時的護理就一定要小心了，不僅僅要注重醫生的醫囑，更要注重仔細的家庭護理。
促使胎兒生長；維生素C能使胎兒骨齒發育，增強抵抗力。以上幾種維生素都可適當補充。維生素D可幫助鈣、磷的吸收，使骨、齒發育正常。在有陽光照射的地區，可不需要另補維生素D。（2）飲食特點
妊娠期由於生理上的變化，在飲食方面有不同的要求，大致可分為3個時期：
懷孕初期 懷孕的前3個月內，正是胎兒的器官形成時期，這時孕母要避免偏食現象，需要適當增加蛋白質的攝入。同時需注意粗細搭配。在這個階段，可能因噁心等早孕反應而影響正常的飲食，這時孕母應進食碳水化合物和蛋白質混合的小餐，但不吃有刺激性的東西和精製糖塊等。懷孕4—6個月 這一階段是孕婦重點的營養階段。這一時期，胎兒迅速生長、需要大量營養。
懷孕後期 接近分娩和哺乳的階段，要特別注意少吃或不吃不易消化的或可能引起便秘的食物。應儘量進食高熱量、高營養、高纖維素的平衡飲食，這有助於晚上睡眠，也能為分娩和哺乳時提供能量準備。
（3）營養攝取
鮮奶：每日250—500克。
主食：每日應在450—500克。多食富含維生素B及微量元素的粗糧，少食精製的米麵。
新鮮瓜果蔬菜：每日應攝食蔬菜400克、水果200克，基本可以滿足身體所需的維生素A、C以及鈣和鐵質等。
蛋類：每天應加食1～2個雞蛋，因蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷及各種維生素等豆類：含有大量易於消化的蛋白質、維生素B、C及鐵和鈣質。黃豆芽、綠豆芽還含有豐富的維生素E。這類食品每日攝入約80克。
肉類：魚、各種肉類可供給大量所需的蛋白質。每日飲食中可供給100克左右。
碘多食海帶、紫菜、海魚、蝦米等海產品，以保證碘的充足攝入。
（4）維生素補充
孕婦的飲食，不但要維持母體的代謝平衡，還要為胚胎的健康發育提供各種營養物質。孕婦應做到各種食物都品嘗，雞鴨魚肉要適當，蔬菜水果多些好，還要搭配些粗糧。蛋白質和無機鹽尤其重要充足的蛋白質可促進胎兒大腦發育並有利於提高胎兒的智力水準。另外，鈣和磷均為胎兒骨骼和牙齒不可缺少的元素，而鐵質是製造血液和組織細胞的重要元素。所以，孕婦應多食含鈣豐富的蛋黃、蝦皮、豆類等及含鐵豐富的瘦肉等。孕婦不可吃動物肝臟。妊娠早期缺鋅，易致先天畸形，因此，孕婦必須注意從膳食中攝取鋅、肉類和魚等動物食品及海產品是鋅的主要來源，植物性食物中蕎麥、黑麥、小麥、玉米、花生仁、核桃仁等含量也較高。
重視葉酸的攝入葉酸主要存在于各種綠葉蔬菜中。身體中葉酸量偏小，是水溶性維生素，可溶于水，孕婦只有吃一定數量的新鮮青菜才能獲得足夠的葉酸。有調查表明，有流產史和懷孕中有流產跡象的孕婦，大多數葉酸攝入過少。食用各種炒青菜，要把菜湯吃掉。孕婦還可以通過生食一些洗；爭的蔬菜如油菜、小白菜等來補充葉酸。此外，青菜中還有許多種人類所需的營養素，孕婦應多吃青菜。
水和粗纖維必不可少在妊娠期孕婦還應注重水和粗纖維的攝取。應適量喝水，並多吃些富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。以促進腸蠕動，防止便秘。
一般來說，女性最好是避免高危妊娠的發生，但是如果真的遇到了這種情況，平時的護理就一定要小心了，不僅僅要注重醫生的醫囑，更要注重仔細的家庭護理。