怎樣讓寶寶吹空調不病？在現在生活裡， 相信很多父母， 在夏天的時候， 都喜歡讓寶寶吹空調來防暑， 可是他們卻不知道如果照理不好， 寶寶就會生病， 那麼怎樣讓寶寶吹空調不病呢？以下由小編為大家介紹一下吧。
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讓寶寶吹空調不病方法
1、溫度要適宜
夏天容易感冒的原因之一， 在於室內外溫暖相差過大， 在高溫和涼爽的空調房裡反復進出的話， 很容易造成感冒著涼。 所以， 室內外的溫度差不應該過大， 一般來說夏天開空調的溫度最好在26-27度之間。
此外， 媽媽們最好不要提前在寶寶進入房間之前， 就將空調打開。 而是和寶寶一起到房間裡面去， 讓身體的溫度和室溫一起將下來， 這樣雖然沒有直接進入到空調房間裡舒服， 但是卻會讓身體不那麼容易生病。 在要離開房間的時候， 也可以將空調提前關掉， 這樣不至於讓寶寶感受到太大的溫度差。
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避免讓孩子頻繁進出也是防止生病的重要方法之一。
2、注意保濕
我們都會有這樣的感受：在空調房間裡呆的時間久了， 常常會覺得口乾舌燥， 這是因為身體內的水分被冷氣蒸發而造成的。 而一般的空調都沒有調節濕度的作用。 特別是寶寶皮膚的調節能力沒有成人強大， 所以保濕是十分重要的。
在這種情況下， 我們一方面要給寶寶多喝水， 保持體內水量充足。 另一方面， 可以人為地增加室內的溫度。 通過在室內安放加濕器等， 都可以起到保濕的作用。
3、不要讓寶寶在空調房間裡呆太久
即使天氣十分炎熱， 也不要讓孩子長時間呆在空調房間內。 早晨、傍晚等時候， 可以帶著寶寶到戶外去曬曬太陽、呼吸新鮮空氣，
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4、千萬不要將空調對著寶寶吹
如果將空調直接對著寶寶吹得話， 是非常容易造成孩子生病的。 輕微的症狀可能只是流鼻涕、鼻塞等等， 但是嚴重的話， 會引發肺炎、支氣管炎等等。
所以房間空調的放置應該注意。 千萬不要將空調對著寶寶吹， 風量也不要太大， 時間不要太長， 給寶寶蓋上舒適的被子， 讓寶寶在清涼中， 健康地成長吧！
5、空調定期進行清潔
空調如果時間太久不清洗， 你能想像空調過濾網上的灰塵有多少麼？而且隨著空調吹出來的風， 又會將這些灰塵吹入室內， 散佈在空氣之中。 而嬌弱的寶寶一旦吸入這些物質， 呼吸道會產生諸多不適。
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所以， 對於孔田進行定期的清潔也是十分必要的。 一個月清潔一次是比較合適的頻率。 爸爸媽媽們快來自己動手吧！
6、出汗後不要馬上吹空調
寶寶室外活動出汗後， 應先等汗液退去再開空調， 開啟空調前， 要將寶寶身上的汗擦乾， 並換上乾爽的衣褲。
7、不要頻繁進出空調房
由於各房間存在溫差， 寶寶如果呆在空調房裡， 最好不要頻繁將他抱進抱出（比如夜間讓寶寶上廁所、喝水等）， 否則寶寶也容易因溫度變化適應不良而患上感冒。
8、需要時刻保濕、補水
因空調沒有調節濕度的能力， 且寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人。 所以， 家長要注意多給寶寶吃水果蔬菜， 喝溫開水， 以補充身體所需的水分。 在空調房使用加濕器或在室內放置一盆水也可增加室內的濕度哦！
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Tips：注意將加濕器放到寶寶夠不著的地方， 以免觸碰發生意外。
9、醒前一小時關空調防感冒
小兒體溫調節中樞和汗腺都未發育成熟， 對內外溫差的調節能力還不是很健全， 因此需要一個逐步適應的過程。 寶寶醒來1個小時前關掉空調， 可以讓室內溫度逐漸與室外溫度一致， 等他起床時室內外的溫差已不大， 能有效防止寶寶患上各種呼吸道疾病。
Tips：關閉空調後不要馬上打開門窗， 等室內溫度略微回升後再開窗。
10、最好穿著長袖薄衣褲
寶寶在空調房裡待的時間一長就會感覺稍微有點冷， 可選擇給他穿著純棉材質的長袖薄衣褲， 或給他加一件衣服並穿上襪子， 防止著涼和肚子痛。
Tips：家長要根據室溫適當增減衣物，盡可能避免出汗，特別不要出大汗，以減少著涼的機會。
怎樣讓寶寶吹空調不病？上面小編已經為大家介紹了一下，相信大家對於怎樣讓寶寶吹空調不病也有一定的瞭解了吧。綜上所述，其實各位父母，在讓寶寶吹空調的時候，只要注意照理，就能避免寶寶生病，這才是育兒之道。
Tips：家長要根據室溫適當增減衣物，盡可能避免出汗，特別不要出大汗，以減少著涼的機會。
怎樣讓寶寶吹空調不病？上面小編已經為大家介紹了一下，相信大家對於怎樣讓寶寶吹空調不病也有一定的瞭解了吧。綜上所述，其實各位父母，在讓寶寶吹空調的時候，只要注意照理，就能避免寶寶生病，這才是育兒之道。