養生之道網導讀：
瞭解寶寶怕生怎麼辦對寶媽極為重要， 那麼如何瞭解寶寶怕生怎麼辦？瞭解寶寶怕生怎麼辦並不困難。
寶寶在家裡有說有笑，
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解讀怕生寶寶
一般6個月大的寶寶就能分辨父母、家人和陌生人。 當他處在陌生的環境， 面對陌生人或遇上有心得沒有經歷過的事物出現的時候， 往往會不知所措， 於是會通過哭泣和躲避來發洩自己害羞的情緒。 造成孩子害羞、怕生的背後原因不外乎下列幾種情形：
·個性差異
每個孩子的個性氣質都不相同， 有的內向、害羞、退縮；有的則是活潑、大方。 如果孩子生性內向、害羞或膽小， 必然比較容易怕生。
·缺乏與人交往的經驗
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現代家庭大多為獨生子女， 居住方式以獨門獨戶為主， 無形之中減少了孩子與他人互動的機會。 再加上有許多父母在孩子小時， 樣樣事情都幫孩子安排好， 事事為他代勞， 總以為在如此環境下成長的孩子是最幸福的， 但卻不知孩子在成長過程中， 很難有和大家接觸的機會， 從而有嚴重害羞、怕生的傾向。
·缺乏安全感造成的依賴感
寶寶行為發展的第一年， 會對媽媽或者主要照顧者產生強烈的依賴感。 如果寶寶過分依賴媽媽或者監護人， 媽媽或監護人又不注意用正確的方式引導和影響他， 容易造成孩子對人產生畏縮、對他人的不信任感， 從而間接影響孩子日後與人相處的關係。
·父母“忽略寶寶”的教養態度
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因忙於工作， 父母平時較少關心孩子。 或討厭孩子吵鬧、怕孩子一直跑來問問題時， 而讓孩子以看電視、聽錄音帶等打發時間。 當孩子有吵鬧行為時， 就怒駡他“不安靜就要挨打”。 孩子有問題來問父母時， 不是被奚落一頓， 就是要他離開， 不要吵大人做事。 孩子一再被拒絕， 造成日後遇事害羞、怕生的情結， 可惜的是， 許多父母並沒有認識到這一點。
·不恰當的批評和指責導致寶寶缺乏自信心
孩子本身溝通或接觸社會的技巧不佳， 出現怕生的先兆， 如果父母任意指責， 寶寶就會越發的懷疑自己的能力， 缺乏表現自我的信心， 而選擇以退縮及逃避的行為來掩飾自己的缺點。
·父母的性格影響寶寶
父母本身天生個性屬於內向、害羞，
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改造“怕生”寶寶全攻略
雖然害羞不是太大的問題， 但孩子過分害羞， 也會引起一連串的問題， 妨礙孩子正常社會交往的發展。 時間長了， 害羞的孩子還會表現出內向、沉默、膽小、缺乏自信、沒有主見等， 在孩子性格形成的關鍵期， 爸爸媽媽應該鼓勵孩子跨過害羞這道影響人際交往的障礙， 您不妨試試下面的方法：
·不讓陌生人突然接近
每個孩子個性都不一樣， 對於生性內向害羞、膽小， 以及缺乏安全感的孩子來說， 適應環境的能力較弱， 有時看到陌生人時會害怕得大哭， 所以在未熟悉前， 儘量不讓陌生人突然接近孩子， 以免孩子受到驚嚇而畏縮。
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在寶寶接觸陌生人之前， 給他一些適應的時間。 如果家裡要來客人， 父母不妨在客人上門前先為孩子做好心理準備。 比如告訴孩子將來多少客人？他們是做什麼的？孩子應該有哪些禮節？父母還可以與孩子預先進行模擬演練， 降低孩子恐懼的心理。 父母一點要採取比較平靜的態度面對寶寶怕生， 孩子因害羞而不願和客人說話時， 父母千萬不要勉強他， 更不要說一些傷害他的話， 尤其當著許多人的面說：“我兒子很害羞。 ”
·創造機會讓寶寶和陌生人交往
孩子一直呆在家中， 很少和其他人有交往的機會， 這對孩子來說弊多利少。 為了鍛煉孩子， 平時可帶孩子到朋友家拜訪， 或是參加一些活動， 以增加孩子與他人交往的機會。 剛開始的時候，父母可以拿一些孩子喜歡的玩具陪孩子玩一些角色扮演的遊戲。通過遊戲，可以增加孩子與人交往的經驗。另外，父母可以從遊戲中瞭解孩子心中的想法，並在遊戲中解決一些問題，這樣能更快幫助孩子恢復自信。
鼓勵寶寶多進行戶外運動，多在戶外和小夥伴們一起玩遊戲。對害羞的孩子來說，嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“髒髒”的遊戲，在臺階上跳上跳下、相互追逐、搶皮球等“危險”的遊戲都需要一點勇氣。孩子在戶外活動中難免嗑嗑碰碰，家長不要大驚小怪，這些“勇敢者”的遊戲可是幫孩子練膽量的好辦法。
·幫孩子找個外向的玩伴
現代家庭子女少，無形中也減少了孩子與同伴交往的機會，因此平時可帶孩子到朋友家拜訪，或是參加一些社會團體活動，為孩子拓展人際關係及社交天地，增加孩子的交往機會。
學齡前的孩子很容易因為愛玩相同的遊戲而成為朋友。如果您的孩子內向，害羞，那就告訴他的幼稚園老師，讓老師多安排外向大膽的孩子和他一起玩。有條件的話，您也可以在社區的鄰居中給孩子找個外向的小朋友，讓他們經常在一起玩。
·不要勉強以及否定孩子
當發現孩子有害羞情結時，父母應及時給予孩子引導，切不可勉強孩子。如果父母未能及時給予引導，孩子可能會因為這次經驗，誤以為逃避便能解決問題而越陷越深。 如果孩子不願在客人面前說話，切勿勉強，不要一口咬定“他就是這樣害羞，見到客人總是彆彆扭扭”。父母的話孩子聽了，會以為自己個性就是內向、害羞、而視怕生為理所當然。
不論孩子的表現如何，父母的態度是很重要的。如果孩子有怕生、害羞的情況時，父母切勿當場給予難堪和指責，事後也要不時為孩子打氣，找出孩子怕生、害羞的潛在原因，並耐心教導他打開心房。如果孩子有好的表現時，別忘了給予他適時的鼓勵和讚美，建立其自信心。
·適時給予孩子打氣、鼓勵
害羞的孩子大都自卑，而父母的態度對孩子樹立自信心有極大的幫助。在孩子表現好的時候要表揚他，鼓勵他，使他感到自豪，樹立自信。
·給寶寶提供表現的機會
害羞的孩子在一群孩子中往往不“出挑”，因為不管做什麼事，他都躲在別人的後面。因為害羞，他會失去在人前表現的機會，表現的機會少了，孩子更害羞了。這是一個很打擊孩子自信心的惡性循環。你可以嘗試著讓寶寶表演一下自己拿手的技巧，例如搭積木，畫畫，不論表演好壞都給于寶寶最熱烈的鼓勵。然後你可以嘗試讓寶寶在人多一些的場合表演他最熟悉的技能，當然如果寶寶不願意，就不要勉強，如果寶寶表演了，那麼不論結果如何讓大家都給他最熱烈的掌聲，說不定就是這樣一次愉快的經歷，就可以徹底改變寶寶怕生的情緒。
·越早自理越不怕生
如果您的孩子很害羞，那麼您應該反省一下，在平時的生活中是不是給了孩子太多的保護？過多的保護和代勞只能束縛住孩子的手腳，時間長了，孩子就變得不愛探索新事物了。事實證明，自理能力強的孩子比那些“父母包辦”的孩子更活躍，更願意探索陌生的人和事。
你應該鼓勵寶寶做一些力所能及的事情，比如自己穿衣，自己洗臉洗手，整理自己的玩具和圖書等等。寶寶做這些事情的時候，父母可以在旁邊指導一下，但是絕對不要過多的干涉，給寶寶一些自主權，這對提高寶寶的自信心很有好處。寶寶做得好要及時表揚，做得不好要盡可能的避免批評，而是教會他下次如何做就好。
幫助孩子克服害羞心理，最重要的一點就是要有耐心，耐心理解，耐心幫助，循序漸進。孩子在父母的幫助下，一定會變得熱情大方起來。
寶寶怕生心理的發展
細心的媽媽會發現，寶寶在3-4個月時已能對媽媽做出反應，只要媽媽走近寶寶，他就會沖媽媽樂，以此表達自己快樂的情緒。當媽媽在屋裡走動時，寶寶的目光就會追隨媽媽的身影移動，並表現出明顯的想要得到媽媽關注的表情。一旦媽媽不予理睬，寶寶就會哭鬧。如果發現媽媽不在視線內，寶寶也會以大聲哭鬧來表達自己的不滿情緒。
5個月的時候，隨著寶寶自我認識和活動範圍的擴大，寶寶的識別能力不斷增強，開始有了明顯記憶力，對親人和陌生人能加以區分，而產生不同的反應，因為對陌生人不熟悉不喜歡，他會感到恐懼、不安全，所以產生了“怕生”現象。
6個月的寶寶已開始有了依戀、害怕、認生、厭惡、愛好等情緒，對熟人表現出明顯的好感，並且能夠根據家庭成員的親近程度表現出不同的反應。出於自我保護的目的，這個階段的寶寶對陌生人和陌生環境就會表現出過敏反應，對媽媽則最為依戀。
8、9個月的寶寶認生的現象更為常見。1歲多的寶寶已經開始有了獨立意識，對什麼都好奇，再加上活動範圍的擴大，就使得他們有了要離開父母的懷抱去探索周圍環境的欲望。但是，這個年齡段的寶寶對父母和親人仍然非常依戀，一旦遇到他從未見到過的人和物體，就可能表現出膽怯的樣子。因此，這一時期的寶寶是獨立性和依戀性並存。
即便到了2、3歲，寶寶仍然會對陌生人和陌生情景感到恐懼，這是寶寶發展的共性。此外，由於遺傳因素的差異，寶寶出生以後所處的家庭教養環境也千差萬別，因此每個寶寶認生的程度也存在很大的差異。
在寶寶剛有“認生”跡象的時候，媽媽可以有意識地帶寶寶多接觸其他人。比如，讓家裡其他人員幫著給寶寶餵奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡單的遊戲，讓寶寶不太熟悉的人逗寶寶玩等，通過與其他人的接觸，幫助寶寶適應他可能接觸到的各種社會環境。
細心呵護健康成長。
剛開始的時候，父母可以拿一些孩子喜歡的玩具陪孩子玩一些角色扮演的遊戲。通過遊戲，可以增加孩子與人交往的經驗。另外，父母可以從遊戲中瞭解孩子心中的想法，並在遊戲中解決一些問題，這樣能更快幫助孩子恢復自信。鼓勵寶寶多進行戶外運動，多在戶外和小夥伴們一起玩遊戲。對害羞的孩子來說，嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“髒髒”的遊戲，在臺階上跳上跳下、相互追逐、搶皮球等“危險”的遊戲都需要一點勇氣。孩子在戶外活動中難免嗑嗑碰碰，家長不要大驚小怪，這些“勇敢者”的遊戲可是幫孩子練膽量的好辦法。
·幫孩子找個外向的玩伴
現代家庭子女少，無形中也減少了孩子與同伴交往的機會，因此平時可帶孩子到朋友家拜訪，或是參加一些社會團體活動，為孩子拓展人際關係及社交天地，增加孩子的交往機會。
學齡前的孩子很容易因為愛玩相同的遊戲而成為朋友。如果您的孩子內向，害羞，那就告訴他的幼稚園老師，讓老師多安排外向大膽的孩子和他一起玩。有條件的話，您也可以在社區的鄰居中給孩子找個外向的小朋友，讓他們經常在一起玩。
·不要勉強以及否定孩子
當發現孩子有害羞情結時，父母應及時給予孩子引導，切不可勉強孩子。如果父母未能及時給予引導，孩子可能會因為這次經驗，誤以為逃避便能解決問題而越陷越深。 如果孩子不願在客人面前說話，切勿勉強，不要一口咬定“他就是這樣害羞，見到客人總是彆彆扭扭”。父母的話孩子聽了，會以為自己個性就是內向、害羞、而視怕生為理所當然。
不論孩子的表現如何，父母的態度是很重要的。如果孩子有怕生、害羞的情況時，父母切勿當場給予難堪和指責，事後也要不時為孩子打氣，找出孩子怕生、害羞的潛在原因，並耐心教導他打開心房。如果孩子有好的表現時，別忘了給予他適時的鼓勵和讚美，建立其自信心。
·適時給予孩子打氣、鼓勵
害羞的孩子大都自卑，而父母的態度對孩子樹立自信心有極大的幫助。在孩子表現好的時候要表揚他，鼓勵他，使他感到自豪，樹立自信。
·給寶寶提供表現的機會
害羞的孩子在一群孩子中往往不“出挑”，因為不管做什麼事，他都躲在別人的後面。因為害羞，他會失去在人前表現的機會，表現的機會少了，孩子更害羞了。這是一個很打擊孩子自信心的惡性循環。你可以嘗試著讓寶寶表演一下自己拿手的技巧，例如搭積木，畫畫，不論表演好壞都給于寶寶最熱烈的鼓勵。然後你可以嘗試讓寶寶在人多一些的場合表演他最熟悉的技能，當然如果寶寶不願意，就不要勉強，如果寶寶表演了，那麼不論結果如何讓大家都給他最熱烈的掌聲，說不定就是這樣一次愉快的經歷，就可以徹底改變寶寶怕生的情緒。
·越早自理越不怕生
如果您的孩子很害羞，那麼您應該反省一下，在平時的生活中是不是給了孩子太多的保護？過多的保護和代勞只能束縛住孩子的手腳，時間長了，孩子就變得不愛探索新事物了。事實證明，自理能力強的孩子比那些“父母包辦”的孩子更活躍，更願意探索陌生的人和事。
你應該鼓勵寶寶做一些力所能及的事情，比如自己穿衣，自己洗臉洗手，整理自己的玩具和圖書等等。寶寶做這些事情的時候，父母可以在旁邊指導一下，但是絕對不要過多的干涉，給寶寶一些自主權，這對提高寶寶的自信心很有好處。寶寶做得好要及時表揚，做得不好要盡可能的避免批評，而是教會他下次如何做就好。
幫助孩子克服害羞心理，最重要的一點就是要有耐心，耐心理解，耐心幫助，循序漸進。孩子在父母的幫助下，一定會變得熱情大方起來。
寶寶怕生心理的發展
細心的媽媽會發現，寶寶在3-4個月時已能對媽媽做出反應，只要媽媽走近寶寶，他就會沖媽媽樂，以此表達自己快樂的情緒。當媽媽在屋裡走動時，寶寶的目光就會追隨媽媽的身影移動，並表現出明顯的想要得到媽媽關注的表情。一旦媽媽不予理睬，寶寶就會哭鬧。如果發現媽媽不在視線內，寶寶也會以大聲哭鬧來表達自己的不滿情緒。
5個月的時候，隨著寶寶自我認識和活動範圍的擴大，寶寶的識別能力不斷增強，開始有了明顯記憶力，對親人和陌生人能加以區分，而產生不同的反應，因為對陌生人不熟悉不喜歡，他會感到恐懼、不安全，所以產生了“怕生”現象。
6個月的寶寶已開始有了依戀、害怕、認生、厭惡、愛好等情緒，對熟人表現出明顯的好感，並且能夠根據家庭成員的親近程度表現出不同的反應。出於自我保護的目的，這個階段的寶寶對陌生人和陌生環境就會表現出過敏反應，對媽媽則最為依戀。
8、9個月的寶寶認生的現象更為常見。1歲多的寶寶已經開始有了獨立意識，對什麼都好奇，再加上活動範圍的擴大，就使得他們有了要離開父母的懷抱去探索周圍環境的欲望。但是，這個年齡段的寶寶對父母和親人仍然非常依戀，一旦遇到他從未見到過的人和物體，就可能表現出膽怯的樣子。因此，這一時期的寶寶是獨立性和依戀性並存。
即便到了2、3歲，寶寶仍然會對陌生人和陌生情景感到恐懼，這是寶寶發展的共性。此外，由於遺傳因素的差異，寶寶出生以後所處的家庭教養環境也千差萬別，因此每個寶寶認生的程度也存在很大的差異。
在寶寶剛有“認生”跡象的時候，媽媽可以有意識地帶寶寶多接觸其他人。比如，讓家裡其他人員幫著給寶寶餵奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡單的遊戲，讓寶寶不太熟悉的人逗寶寶玩等，通過與其他人的接觸，幫助寶寶適應他可能接觸到的各種社會環境。
細心呵護健康成長。