【如何撫摸寶寶】撫摸寶寶方法

養生之道網導讀：

如何撫摸寶寶是有技巧的， 如何撫摸寶寶需要系統學習， 下面教大家如何撫摸寶寶。

給寶寶撫摸要講究科學方法

現在， 我們已經知道了給寶寶撫摸會對於寶寶的發展帶來哪些助益了。 養生之道網小編總結了以下有關給寶寶撫摸要講究科學方法的知識， 願給朋友們帶來幫助。

1、撫摸的前提條件

（1）控制房間的溫度：一般來說， 房間舒適的溫度在26攝氏度左右。 所以， 父母們可不要讓孩子呆在不適宜的空間裡， 給孩子撫摸哦！

（2）控制撫摸的時間：每天撫摸的時間大約為45分鐘， 分三次進行， 每次約15分鐘。

（3）控制寶寶的身體的舒適度：要將寶寶置於合適的位置， 否則如果寶寶本身就不舒適了， 怎麼通過撫摸帶來舒適的感受呢？

（4）撫摸前做好準備：爸爸媽媽在給寶寶做撫摸之前， 雙手本身就要做到保持溫暖、光滑， 不要留指甲， 不戴首飾， 否則會帶給孩子不舒適的感受，

甚至帶來傷害。 撫摸前， 可以將嬰兒潤膚露倒在自己手上， 自己先將雙手摩擦生熱， 然後再開始給寶寶輕柔地按摩。

（5）撫摸的時候， 父母可以和寶寶用輕柔的話語說話， 還可以配上輕柔的音樂， 相信你的孩子一定會非常享受這個過程的！

2、撫摸的順序

一般來說， 給寶寶的撫摸可以遵循如下順序：頭部——胸部——腹部——上肢——下肢——背部——臀部。 並且， 每次按摩的順序要一致， 這樣才可以讓寶寶一定的秩序感與安全感， 他會覺得周圍的世界是有秩序的、可以預測的。

3、撫摸的手法

（1）頭部

用雙手拇指的指腹給寶寶按摩。 首先從眉間向兩側滑動。 兩手拇指從下頜上、下部中央向外側、上方滑動， 就像畫一個笑臉的手勢。

（2）胸部

兩手分別從兩側肋下緣向對側上方交叉推進， 一直到肩部的兩側， 這是會在胸部劃一個大的交叉， 要注意避開寶寶的乳☆禁☆頭。

（3）腹部

用食指和中指的指腹在寶寶肚子的兩側（以肚臍為分界）， 先順時針畫圈， 再逆時針畫圈。

（4）四肢

首先對左手進行按摩。 從腋窩處輕輕向下滑行， 在過程中， 輕輕對雙手進行按壓。 一直到中指的盡頭。 依次對右手、左腳、右腳進行撫摸。

（5）背、臀部

讓寶寶俯臥在床上， 以脊椎為分界， 雙手分別放在脊椎兩側， 從背部上端開始逐步向下推進漸至臀部。

寶媽們！給寶寶撫摸所帶來的好處這麼多， 還有什麼理由不立即行動呢？快動起來吧！

寶寶不舒服， 你可以這樣做

緩解腸絞痛：一隻手掌輕貼在寶寶胃部， 按順時針方向，

向上輕輕從寶寶胸部劃到肚子結束。 另一隻手掌輕輕貼在寶寶肚子上， 然後兩隻手交替進行， 持續5分鐘。

對付牙疼：兩隻手的除大拇指外的指尖同時放在寶寶兩旁的下額， 輕輕的旋回按壓， 從下巴到耳垂再回到下巴。 接著手向上移到寶寶嘴唇上方， 重複同樣的動作。

幫寶寶放氣：雙手抓住寶寶的兩個腳踝， 輕輕地向上推一條腿， 讓寶寶彎曲的膝蓋碰到他的胃部， 再把腿拉回到原來狀態。 然後開始推另一條腿， 兩邊交替進行， 持續10分鐘。

讓寶寶放鬆：手放在寶寶前胸和肩膀之間， 輕輕地向他的胳膊、指尖滑行， 再回到他的胸部。 再用這個方法觸摸寶寶全身， 從胸部到腳趾尖。 5分鐘作用就可以了。

細心呵護健康成長。