“顏值高責任大”，小寶寶顏值高，爸媽誰的責任大？

今年“春晚”， 老熟臉蔡明和潘長江再度連袂獻上了小品《老伴》， 其中蔡明的臺詞“顏值越高責任越大”又承包了本屆春晚的金句。 火遍了大江南北。

對於年輕的孕爸孕媽來說， 要一個高顏值的小寶寶自然是心中的夢想， 要想生出一個高顏值的小寶寶， 父母誰的責任大呢？

說到胎兒的顏值， 誰都知道主要來自父母的基因。 具體的說， 不同的外貌有不同的遺傳規律。

小寶寶的皮膚顏色， 取自父母的皮膚顏色的平均值， 它遵循著父母膚色“相加後再平均”的自然法則， 也就是說， 會給小寶寶一個平均的顏色。

小寶寶的身高呢， 遺傳最關鍵。 在影響小寶寶身高的因素中， 爸爸媽媽各占了35%， 剩下的就是後天影響了， 要占30%。 所以， 如果父母的身高不高， 也不要太灰心， 後期的鍛煉， 也可以讓小寶寶的身高突破遺傳的束縛， 照樣可以長得高！

小寶寶的五官， 基本上會遺傳父母一方的優點， 舉個例子， 只要父母當中有一個是雙眼皮， 那麼， 小寶寶是雙眼皮的概率很大的。

除了遺傳外， 孕媽在懷孕期間， 適當的補充一些有助於提高寶寶顏值的食物， 也有幫助， 如果父母雙方皮膚都比較粗糙， 擔心小寶寶皮膚不好， 孕婦可以經常食用維生素 c的食物， 維生素C為抗體及膠原形成， 組織修補（包括某些氧化還原作用）， 苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝， 鐵、碳水化合物的利用，

脂肪、蛋白質的合成， 維持免疫功能， 羥化與羥色胺， 保持血管的完整， 促進非血紅素鐵吸收等所必需， 同時維生素C還具備有抗氧化， 抗自由基， 抑制酪氨酸酶的形成， 從而達到美白， 淡斑的功效。

特別要注意的是， 孕婦最好少吃醬油等顏色深的調料， 這些食物會使得孩子的皮膚發黑。

如果父母身材都不高， 可以吃一些幫助胎兒長身高的食物， 也就是選鈣質和維生素D豐富的食物， 這些食物能促進胎兒軀幹四肢的發育， 有可能使胎兒的個子增高。

除了父母的基因和飲食外， 還有一個原因， 孕媽們也要知道， 研究表明， 妻子懷孕時， 臉上一直洋溢著即將做母親的幸福微笑， 生的寶寶都很漂亮。 這就是准媽媽好心情起的作用。

為什麼心情會影響長相？因為情緒變化與分泌有關， 情緒緊張或激動時， 體內一種叫乙醯膽鹼的物質釋放增加， 會促進腎上腺皮質激素分泌增多。

所以， 遺傳是基礎， 飲食是輔助， 好心情會加分。 寶寶顏值高， 媽媽的責任更大呦。