“自然避孕法”安全期避孕 靠譜嗎？

導讀：意外懷孕對女性的危害十分大， 因此為了避免女性意外懷孕， 一定要做好避孕措施。 大家應該都知道“自然避孕法”——安全期避孕。 但是這個避孕方法真的有效， 真的靠譜嗎?

避開安全期 避孕靠譜嗎?

1、安全期避孕， 人們都說不靠譜

親愛的春天同學， 且這麼稱呼你吧， 對於安全期避孕是否有效的問題， 小編採訪了身邊數位朋友， 分別選出男性代表和女性代表各一枚， 先聽聽他們的觀點如何。

“little小兵”：不要相信安全期安全的P話， 那只是僥倖而已。 特別是女方大部分經期不准的， 那更不好把握。 我自己親身體會，

因為相信安全期， 現在女友懷孕快4個月了， 本來就沒想要這麼早要孩子的， 畢竟首先要做好經濟準備和心理準備， 現在迫不得已了， 增加了金錢和精神上的負擔， 已經嚴重影響了我的工作計畫， 這就是後果啊。 安全期一點也不安全， 大家千萬不要相信啊!

“可哥樂樂”：安全期是夢想中的最舒適、最天然、最有效的避孕方法了。 因為安全套讓感覺沒那麼好， 避孕藥對女性身體又不那麼好。 不過安全期可不是百分百的安全。 生了一寶以後， 我們一直好好避孕。 可是沒想到就一次沒用套， 沒吃藥， (那時候我也以為是安全期， 沒關係)結果就中招了， 不打算要二寶的我們， 只好去醫院做手術。

2、資料說話， 安全期避孕的年失敗率為25%

根據世界衛生組織的資料， 在理想狀態下， 安全期避孕的年失敗率約為5%， 可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。

而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態也是很難達到的， 如果使用了比較簡略的計算方法， 或是自身生理週期不規律， 失敗率就會大大增加， 臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。

25%的失敗率意味著100位成年婦女採用此方法避孕， 1年時間內， 會有25名婦女懷孕。

“安全期”的名字裡帶著“安全”的字眼迷惑了很多人， 其實風險非常大。 這樣看來， 與現有的可靠的避孕方法相比， 低有效率幾乎成為這類自然方法最大的“副作用”， 你能接受嗎?

3、安全期是一種理想狀態

安全期避孕原理是一種十分理想的狀態。 它採取的策略是計算卵子的出場時間和可能的受精時間，

並讓精子避開這些時間再出來活動。

一般健康女性會在每個月規律地排卵， 一個月經週期為28天的女性， 排卵日大致在月經來潮前的14天左右， 卵子在排出可存活1-2天， 而精子在進入女性陰☆禁☆道後大約可以存活3天。 根據這些規律， 我們可以通過女性的生理週期大致確定出容易懷孕的“危險期”， 其餘的時間就是所謂的“安全期”了。

避孕方法大盤點：

長效避孕針

是含雌、孕激素的複方已酸孕酮和複方甲地孕酮。 首次均在月經週期的第5和第10-12天注射一次， 以後在每次月經週期第10天注射一針。 單純孕激素避孕針， 主要有醋酸甲孕酮(DMPA)， 月經來潮第5天注射一針， 以後每3個月一次。 單純孕針使用後約2/3的婦女有不規則出血。

可應用于哺乳期婦女。

短效避孕藥

服用簡便、避孕效果可靠， 對人體無害且不影響今後生育。

服用方法：一般在月經來潮第五天晚飯後睡覺前服藥， 每天服一片， 連服22天， 不能間斷。 服藥一個月， 可以避孕一個月。

探親避孕藥

適用於探親連續居住10天以上的對象， 可於同房後服用， 不受月經週期限制。 探親超過二周可改服避孕藥。

長效口服避孕藥

初次服藥於月經來潮的第五天午飯後服一片， 間隔20天服第二次， 以後就以第二次服藥日為每月服藥日期， 每月服一片。

避孕誤區：

誤區一：安全期避孕法很安全：一些女性月經週期較准， 認為通過計算安全期即可達到避孕的作用。 大多數婦女的月經週期時間為24-32天，

排卵發生在第12-18天。 排卵後24小時如果卵子未能受精， 卵細胞會自行死亡。 精子在排出後， 一般來說在3天以內能使卵子受精， 但也有報導說性☆禁☆生☆禁☆活一星期後精子仍保留受精能力。 專家指出， 所謂的“安全期”時間非常短， 對於月經週期為28天的女性而言， 這段“安全”的時間僅為1周左右。 而且由於氣候、飲食、情緒、環境等的變化， 排卵時間也會發生波動， 甚至發生額外排卵， 因此安全期避孕的方法一點都不可靠。

誤區二：偶然一次性☆禁☆生☆禁☆活不會導致懷孕：據不完全統計， 在人流的女性當中， 最常見的原因就是存在僥倖心理， 認為懷孕不是那麼容易， 偶然一次性☆禁☆生☆禁☆活懷孕的幾率很低。 專家提醒， 這是一種非常錯誤的觀點， 每一次性☆禁☆生☆禁☆活都有懷孕的風險， 切忌具有僥倖心理。

誤區三：已生過小孩的女性只有上環：很多已生育過的女性認為只有上環一種避孕方法，婦女如患有子宮肌瘤、月經週期不規則、痛經等疾病則往往不適合放環，覺得沒有其他可供選擇的方法。其實可供選擇的方法較多，包括上環、口服避孕藥(包括長效和短效)、避孕套、液體避孕套、避孕針、皮下埋植、絕育等。

誤區四：放環時間過長會長入子宮肌壁：環是放在子宮腔裡，附著在子宮內膜上，而不是貼在子宮肌壁上，子宮內膜每月都要脫落、排出和再生，因此，節育環經常處於活動狀態，既不會固定在子宮內膜上，更不會長在子宮肌肉層中。

切忌具有僥倖心理。

誤區三：已生過小孩的女性只有上環：很多已生育過的女性認為只有上環一種避孕方法，婦女如患有子宮肌瘤、月經週期不規則、痛經等疾病則往往不適合放環，覺得沒有其他可供選擇的方法。其實可供選擇的方法較多，包括上環、口服避孕藥(包括長效和短效)、避孕套、液體避孕套、避孕針、皮下埋植、絕育等。

誤區四：放環時間過長會長入子宮肌壁：環是放在子宮腔裡，附著在子宮內膜上，而不是貼在子宮肌壁上，子宮內膜每月都要脫落、排出和再生，因此，節育環經常處於活動狀態，既不會固定在子宮內膜上，更不會長在子宮肌肉層中。