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“性”福自助的六處方

當“性”福不再時, 人們首當其沖地想到了藥品。 這些含有激素和化學成分的“性”興奮藥, 可以讓需要的人擁有短暫的“性”福時光。 那么, “性”福可不可以不要這些藥品呢?有沒有自然、健康、和諧、長久的綠色“性”福呢?回答是肯定的。 那就需要從自身的能動性上去尋求無須用藥的“性”福處方:

處方一:運動

對大多數人來說, 一次性行為的耗氧量, 其心跳加快、血壓升高的程度和一口氣爬上五層樓的感覺不相上下。 如果爬兩三層樓梯就心慌、氣喘、沒勁兒, 那么, 自然無法享受美妙的性☆禁☆生☆禁☆活。 研究表明:多運動會促進男性荷爾蒙的分泌。

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足夠的荷爾蒙是維持性☆禁☆生☆禁☆活和提高性質量的重要物質。 人體生理學表明:人的勃起神經和下半身的運動神經有密切的關系, 男性達到性☆禁☆高☆禁☆潮, 要完成強有力的射☆禁☆精運動, 就必須有下腹部肌肉和雙腿肌肉的強有力的收縮幫助。 所以, 平時要多進行如跑步、騎車、游泳、打球等有氧運動, 不僅強身健體, 更能維持和增加性能力。
處方二:不熬夜、不抽煙、不喝酒

保持這“三不”的生活習慣和生活規律, 是維持旺盛的男性體能與避免血管硬化造成不舉的基本原則。
處方三:控制疾病

某些疾病(如糖尿病、高血壓、高血脂)可引起性功能障礙, 造成男女性激情銳減。 所以, 要想使自己擁有“奔騰”的性激情, 首先要控制疾病。

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肥胖者患這些慢性病的幾率比別人高, 所以應及時減肥。

處方四:放松

壓力是導致性衰的最大致命傷。 人處于高度緊張狀態時, 體內腎上腺分泌增加, 造成血管收縮、心跳加快、血壓上升。 而性☆禁☆高☆禁☆潮是血管放松的結果, 強有力的血管收縮自然會導致男人勃起不堅和女性的性冷淡。

處方五:性幻想

已婚男女(特別是男性)應該讓自己對人生和婚姻保持新鮮感, 還應有一兩種愛好。 性☆禁☆學專家說, 幻想是上帝給人類最美好的賜予, 尤其是在性生理功能逐漸減退時, 它更是生活中自我追尋的一個目標。 因此, 夫妻性☆禁☆生☆禁☆活有點厭倦感時, 偶爾可以有些性幻想。
處方六:心理暗示

受古人“以臟補臟”的影響, 人們常常認為, 牛鞭、狗鞭、虎鞭具有補精、壯陽作用。

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其實, 任何一種鞭和其他部分一樣, 都是由血管、肌肉組成的, 根本就沒有多大作用。 但由于心理作用, 人們認為吃了這些鞭后(特別是男性), 雄性大發, 從而在性☆禁☆生☆禁☆活上達到威猛的效果, 也不妨試試。 雖然這6張助性處方沒有什么特別和新意, 但你可別小瞧了它。 它不僅沒有任何副作用, 而且效果明顯。 此外, 夫妻之間彼此要相信對方的性能力, 相互鼓勵, 經常交流感受, 齊心協力, 一定能達到自然、和諧、健康而長久的“性”福。

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