Ipad時代如何保護寶寶視力

電子時代的到來， 不僅讓成人愛上了諸如電腦、IPAD、IPHONE這樣的產品， 更讓我們的寶寶在耳濡目染當中， 喜歡上了電子產品， 並且無師自通的會用了這些產品， 這讓父母吃驚的同時， 也不得不考慮寶寶的視力問題。 那麼Ipad時代如何保護寶寶視力?

1、光線適中

在孩子玩電子產品時， 家長要注意房間的光線， 不能太暗也不能太亮， 給寶寶提供一個良好的玩耍場所。 如若寶寶處在過光線不好的環境中， 或者在顛簸的車上時， 則要儘量避免使寶寶接觸電子產品。

2、控制時間

保護寶寶視力， 家長需要控制其玩耍時間，

每次接觸電子產品的時間最好控制在15分鐘以內， 不要讓寶寶玩到眼睛發紅、揉眼、犯困等疲勞的程度。 玩耍過後要帶寶寶到視野開闊的地方， 讓眼睛得到很好的休息， 同時可以讓寶寶玩一些球類遊戲， 讓眼睛可以進行各個方向的運動。

3、補充營養

充足的營養可以緩解寶寶的視覺疲勞， 保護寶寶眼睛。 維生素A是維護正常視力的最重要營養素， 媽媽們要經常為寶寶補充。 維生素A也叫"抗乾眼病維生素"， 重要的生理之一是維護上皮細胞健全和穩定細胞膜， 當機體缺乏維生素A時， 可以影響結膜和角膜功能， 而出現乾燥、淚腺分泌減少、軟化甚至穿孔， 尤其是嬰幼兒身體各項機能尚未發育完善， 且是維生素A缺乏的主要人群，

需要常規預防性補充維生素A。 維生素A的最好來源是動物肝臟、奶類和蛋類， 以及富含胡蘿蔔素的紅黃色和深綠色蔬菜和水果。

此外， 為寶寶搭配維生素AD製劑來補充維生素A是更為簡便的方法。 目前市面上的維生素AD製劑魚龍混雜， 媽媽們要選擇正規廠家的產品， 比如伊可新維生素AD滴劑這樣的國藥准字藥品才更讓人放心。

以上就是Ipad時代如何保護寶寶視力的介紹， 所以如果您不能讓寶寶徹底杜絕使用這些電子產品的話， 那麼可以通過以上的方法來保護寶寶的視力。 相信有了這些護眼妙招， 媽媽們可以讓寶寶享受電子產品帶來的歡樂的同時， 輕鬆保護寶寶視力啦!