由於現在的寶寶經常出現偏食、挑食等現象， 加上寶寶的消化系統又還沒有完善， 飲食不均衡， 寶寶很容易營養不良。
營養是維持生命與成長發育的物質基礎， 同時也是健康成長的關鍵。 營養對嬰幼兒來講尤為重要， 其生長發育所需要的能量和營養素必須通過合理的餵養來獲得。 為了寶寶的營養問題， 新媽媽新爸爸往往操碎了心， 過度飲食會導致小兒肥胖， 但是限制飲食又容易營養不良。
由於現在的寶寶經常出現偏食、挑食等現象， 加上寶寶的消化系統又還沒有完善， 飲食不均衡， 寶寶很容易營養不良。
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小兒過度肥胖還可很快發現， 但營養不良又該如何儘早發現呢?
孩子面部有“斑”警惕營養不良
一般認為， 營養不良的孩子容易出現情緒異常， 如反應遲鈍、表情麻木、情緒不佳、驚恐不安等情況， 還有些孩子會出現行為孤僻、動作笨拙、夜間磨牙、手腳抽動的表現， 但是由於很多疾病都有這些表現， 因此單單從這些症狀來判斷小兒營養不良並不是十分直觀。
專家推薦大家可以看看孩子的臉部。 如果有“蟲斑”並且存在上述的情況就有極大的可能是出現了營養不良。
面部“蟲斑”是指出現在孩子臉上的一片或幾片色素減退性、圓形或橢圓形斑片， 初為淡紅， 後轉淡白， 邊緣清楚， 上面覆蓋少量細小鱗屑， 並有輕度瘙癢感。
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民間認為， 此斑乃是孩子肚子裡有蛔蟲寄生的標誌， 故有“蟲斑”之稱。 可事實並非如此。 這種以表淺性、乾燥鱗屑性、淺色斑為特徵的變化， 實際上是一種皮膚病， 謂之單純糠疹， 源於維生素缺乏， 同樣是營養不良的一個早期信號， 必要時應在醫生指導下服用維生素藥片。
由於現在的寶寶經常出現偏食、挑食等現象， 加上寶寶的消化系統又還沒有完善， 飲食不均衡， 寶寶很容易營養不良。
營養不良孩子如何調理?
專家建議， 如果寶寶營養不良， 應遵照循序漸進， 逐步補充， 不急不燥、耐心謹慎的原則， 適宜食用的食物。
一度營養不良兒由於消化生理功能與正常兒相近， 治療開始應維持原餵養食物，
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二度營養不良兒的消化能力較弱， 待消化能力逐漸恢復， 食欲好轉的過程中， 逐步較快地增加蛋白質類食物。 注意鹽的食量， 防止水腫。
三度營養不良兒的消化力很弱， 並伴有其它合併症。 應首先診斷原發病， 待病情好轉， 以極少量， 多餐維持酸堿平衡， 然後逐漸調整膳食， 補充蛋白質， 使之逐步鞏固營養素的攝入。
事實上要避免孩子營養不良， 最好辦法是積極做好預防。 嬰兒在6-7個月內最好實行母乳餵養， 按時增添輔食， 做到飲食多樣化。 給予高熱量、高蛋白、含維生素豐富的食物。 同時， 要積極治療各種慢性病及胃腸疾患，
