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8個月的寶寶輔食添加順序

雞湯應以新殺的雞熬煮最宜, 這樣營養成分流失少, 更加鮮美。 原料:香菇50克, 雞絲50克, 雞湯300克, 食鹽、蔥、薑少許。

製作方法:

1、將泡好的香菇切成條, 待用。

2、將雞湯放人鍋內燒升後, 放人雞絲、香菇滾燒, 並放人蔥、薑。

3、先大火後小火, 再開叫, 放人食鹽。

4、待雞肉、蘑菇煨爛時, 出鍋即食。

營養提示:此款湯營養豐富, 味美色鮮。 蘑姑和雞肉的蛋白質含量比例都高, 容易消化。 尤其雞肉含有對人體生長發育重要的磷脂類, 經常食用有活血脈、強健骨頭的作用。 對寶寶身體發育益處多多。

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