7道寶寶洗澡經 你掌握了嗎？

一、給寶寶洗澡的流程

1.寶寶是睡在一個有斜坡的沐浴墊上的， 洗澡的水溫一般控制在37度左右。

2.洗澡順序：一般從上到下的順序，

先洗頭， 再洗對側的上肢， 再腋下、小手、上肢、上腹部， 胸部、小腳丫。 洗頭時， 一個手要遮住寶寶的耳朵， 防止水直接沖到寶寶的耳朵裡去。

3.給寶寶塗上沐浴露， 沐浴露可以是沐浴和洗頭二合一的那種。 每次在給寶寶沖洗的時候， 都按照這個順序， 並且要保護好寶寶的五官和耳朵。

4.建議寶寶隔天用沐浴露， 量不要太大。

5.腋下和腋窩這裡都要加強， 因為寶寶有的時候， 分泌的汗腺比較豐富， 最後要仔細清潔他的小屁股， 兩個手把寶寶的兩個腳一起拎起來， 特別是肛門周圍， 因為寶寶小屁股肉比較多， 一定要充分暴露肛門， 如果是女孩子的話， 更要注意。

6. 在給寶寶沐浴的過程當中， 應該和寶寶保持一個眼神的交流。

二、給寶寶游泳的技巧

1.游泳的水溫比洗澡的水溫稍微涼一點點，

水溫不宜過高。 起來之後， 他有一套洗澡， 加上一套撫觸， 所以一般寶寶游泳的水溫， 比洗澡的水溫稍微低一點。

2.寶寶剛開始游泳時， 時間控制在五分鐘之內， 還要看寶寶的體力， 體力上是不是能夠承受。 等到寶寶45天的時候， 游泳時間能夠延長到10-15分鐘。 媽媽也不要過強的追求時間越長越好， 其實對寶寶來說， 體力消耗是很大的。

3.一般情況下， 寶寶游泳也是隔天一次， 主要還是根據寶寶的健康狀況， 和他長磅的狀況。 另外一個就是寶寶的皮膚完整性， 如果寶寶的濕疹很厲害， 或者說有紅臀的， 或者說臍帶癒合不是太好的， 像這種寶寶， 我們一般不建議他游泳。 另外， 我們有的寶寶像有頭顱血腫，

或者在分娩過程當中， 有過一些外傷， 或者頭顱上面表現出來比較明顯的這種， 我們也是相應延後寶寶游泳的時間。

三、寶寶洗澡的注意事項

1.在沐浴之後， 要給寶寶塗一些潤膚露， 包括給臍部處理的話， 要塗上酒精做臍部處理。 另外，

預防紅臀用的PP霜， 或者是柔霜軟膏。

2.寶寶洗澡一般室溫控制在28度左右， 水溫在38-41度左右。

3.建議媽媽在冬天中午也給寶寶洗澡， 一天一次。 夏天一日兩次。

4.寶寶要天天洗頭， 因為新陳代謝很快， 皮脂腺分泌也是很旺盛。

5.我們希望寶寶每次洗澡在10分鐘左右， 不要暴露時間太長。

6.寶寶小便後不一定用水沖洗， 反復的沖洗也會去掉臀部上的保護油脂。 但是在大便以後， 特別是母乳餵養的寶寶要沖洗。 儘量用溫水， 不要用皂液和沐浴液， 沖洗乾淨之後， 用很柔軟的紙巾擦乾， 這是非常重要的。 吸幹之後， 再塗上護臀霜， 這些才能真正起到隔離的作用。

7.寶寶爽身粉， 男寶寶使用的話， 問題不是太大， 如果女寶寶的話， 一般建議腹股溝這裡，

不要給寶寶擦。 不要過多使用爽身粉， 應該把爽身粉塗在自己的手上搓一下， 然後輕輕塗在寶寶褶皺的地方， 不要直接往上撒， 這不是太安全。

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