7個月寶寶輔食：燕麥油菜粥

對於七個月寶寶的輔食就吃一些燕麥油菜粥吧!營養價值是很高的， 並且做法也是非常簡單的， 受到很多小朋友的歡迎， 所以媽媽可以學一下， 在閒暇的時候做一些燕麥油菜粥， 讓寶寶品嘗。

燕麥油菜粥

特色：

適合7 個月以上的寶寶。 此粥鮮香滑軟， 可口又營養， 還比較容易消化， 加入的蔬菜可按季節和寶寶的口味進行更換和調整。

用料：燕麥片 30g， 油菜 1 棵， 雞蛋 1/2 只， 排骨湯 400ml， 鹽 2g， 香油 5ml

做法：

1、 鍋中放入排骨湯燒開， 加入麥片(可根據寶寶月齡由稀到稠)， 用筷子不停攪動， 直至燕麥片軟爛。

2、 雞蛋在碗中打散。 油菜洗淨，

3、 調入鹽和香油， 放涼即可食用。

綜上所述就是燕麥油菜粥的具體做法， 在看完了上文的介紹， 你是不是也覺得很簡單呢?其實是很簡單的， 也是許多寶寶很愛吃的， 所以媽媽在有時間的時候， 可以給寶寶做這種美味。