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7個月嬰兒喜歡吃的輔食之荸薺汁

原料:荸薺200克。

制法:

把荸薺洗淨、去皮, 然後搗爛, 去渣、取汁即可。

適合年齡:7個月輔食添加的寶寶。

營養價值:荸薺口感甜脆, 營養豐富, 含有蛋白質、脂肪、膳食纖維和維生素等, 具有清熱解毒、生津止渴、利尿通便等功效。 荸薺中含有磷能促進人體發育, 維持生理功能, 對寶寶的牙齒骨骼成長有很大好處, 同時可促進人體物質代謝。

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